忠於自我，人生更美好

　　人們常常不知如何「擇其所愛」，也常常忘記「愛其所擇」，在物質慾望與精神平靜中擺盪，最後什麼都沒有..

　　本書結合了西方心理學及東方冥思的概念，提出了精闢的剖析與實際的作法，讓你從價值觀交戰的思緒中，找到忠於自我的方法..

　　如何得到渴求的事物，同時持續珍惜現有的一切，其實是許多現代人在生活上的盲點。有些人以為，只要賺夠了錢、有了華屋好車，自己應該就會快樂；或有些人以為，只要放棄一切物質欲望，回歸樸實，生命就會更有意義。然而，根據作者的說法，物質生活雖然雖非代表一切，但它也是支持人們追求精神成長的重要動力。若想享有幸福快樂的人生，無論是精神還是物質欲望，你都不該擇一偏廢。

　　為了幫助你擇其所愛、愛其所擇，作者結合了西方心理學的基礎與東方冥思靜坐的概念，在書中提出了精闢的剖析與實際的作法。如果你想忠於真實的自我，重新營造屬於自己的生活，同時兼顧物質與精神追求，請千萬不要錯過本書。