三分鐘改善眼精的體操

近視、白內障、青光眼DIY療法大公開，視力異常者的福音－－

一般人總以為視力異常是眼睛異常所引起的，只要戴上眼鏡就行了，其實這是不分青紅皂白的錯誤觀念，使得眼疾愈來愈惡化。

其實視力異常是由神經、血液、內臟、精神及生活異常等綜合因性所引起的，眼睛使用方法錯誤為其導火線。所以，要想治好眼疾，首先必須改善身心異常的狀態。

然而怎樣可以DIY治好眼睛呢？那就是確實施行本書所指導的體操－包括中國式眼睛體操及印度瑜伽術。只要持之以恆的練習，並力行本書所介紹的回歸自然、隨時隨地可實施的瑜伽式生活，再配合現代醫學療法，就能充分改善身心健康，進而連帶使眼睛獲得徹底的改善。無論你的視力是0.9或0.1，無論你是新近視族或老近視族，都可獲得驚人的效果。

您還猶豫什麼？趕快動起來和我們一起做體操，一本書將帶來一輩子的眼睛的健康！