跟肌膚發生關係

• §序文關心肌膚，從《跟肌膚發生關係》讀起～任愛苓只有懶女人，沒有醜女人～鄭惠利愛自己的女人最美～李燕瓊

  §美麗保養有一套

• 保養，一定有效！
• 基礎保養三步驟，輕鬆有效率
• 每天小保養，美麗一世人！
• 從關心肌膚年齡開始
• 適齡適肌保養，美麗不打折！
• 針對膚質，重點保養！
• 季節交替，皮膚最「敏感」
• 乳液＆面霜，潤澤雙響炮
• 春夏肌膚變化多，保養重修護§精緻保養不怕老
• 全方位美白新主張
• 防曬加美白，豔夏美拍檔！
• 簡便輕鬆的美白還原法
• 柔化角質果酸行情長紅
• 水豐而潤，膚潤而美
• 預防與解決雙管齊下，皮膚更「水」
• 國內女性肌膚普遍缺水不缺油
• 拒絕氧化來催老
• 實現年輕六歲的秘密
• 百年不退熱的寵兒─水楊酸
• 請調整妳的生活作息
• 吃的保養品，給妳健康美！§美麗看得見
• 內外兼顧，戰痘去痘
• 果酸，真的是萬靈丹嗎？
• 美唇保養一二三
• 「眼」波流轉如「霜」，晶瑩媚麗！
• 讓眼眸生輝
• 保養兼按摩，眼眸亮閃閃
• 別讓頸項留下歲月刻痕
• 勤保養，玉手更細緻§生活得更漂亮
• 快樂出國，美麗收假
• 狂歡季節，保養快遞！
• 讓肌膚做一次深呼吸
• 三溫暖與保養之間的遊戲規則
• 留駐媽媽的青春，美麗年年！
• 美麗古早味，真的有效喔！

　女人，就是要美麗和愛自己的。

　人，生就愛美，尤其女人，想盡辦法讓自己美上加美，這是很美的一件事，如果懂得取悅自己，也讓別人才欣賞妳，更是一件可愛的事。

　麗質可以是天生，更可以後天打造，後天打造沒有什麼訣竅，唯一的法門是「勤於保養」，沒聽說過「世上沒有醜女人，只有懶女人」嗎？所以，勤於保養，妳就比別人多一分的美麗。

　其實，保養不是很麻煩的是，只要習慣成自然，當作是每天例行的功課：清潔→調理→滋潤，每天早晚或睡前清潔皮膚後，用化妝水調整皮膚PH值，順便補充因洗臉被帶走的水分，最後用乳液或精華液滋養潤澤肌膚，三個動作、三瓶保養品，卻能維持肌膚在最佳的狀態。

　肌膚的老化百分之二十來自於天然老化，百分之八十卻是來自於外在惡劣環境的侵襲，如紫外線的照射、空氣污染、壓力、長期處於空調環境裡........等，而這些內、外在環境的侵襲，是我們人類所無法阻擋或掌控的；那麼，用外在的保養品來延緩老化的情形，也就更為重要了。

　當然，保養品只是輔助作用，最基本的均衡飲食和作息正常，才是最重要的「美容聖品」，君不見那些影視美女，問起她們如何保養，一個個不都答是「補足睡眠，睡個美容覺」；所以，再透露一個美容訣竅，如果能把握所謂的「睡眠黃金時段」，即夜裡１１點至清晨２點，保證妳早晨起來的肌膚是「水噹噹，幼ㄇ一ㄇ一」的。

　今天起，就多愛自己一點，為美麗加分吧！