你還記得第一支麥當勞廣告中的青澀男孩，和呆呆熊合唱團的主唱人嗎？搖身一變，現在是中視新聞主播。對了，就是他－周守訓！
在挺拔俊秀、溫文儒雅的外表下，守訓有著一股不認輸、不妥協的執著個性。在經歷了許多人夢寐以求的各行各業，無論是歌手、導遊、記者、主播、講師都發揮得淋漓盡致，完美演出自己的「最佳男主角」。
在多數青年學子仍徬徨於求學、就業的十字路口上，而立之年的守訓已走出一條自己的康莊大道，提供給青年朋友另一個省視自己、掌握未來的思考方向，同時藉由口語傳播的教學研究心得，告訴你如何說得好、說得妙，幫助長期以來墨守成規，拙於表達的朋友，如何突破自我，扛起自信，在傳播自己的戰場上，無往不利，＜做自己的英雄＞。
動靜之間只憑真性情──推薦序 黃晴雯邁向另一個黃金十年──推薦序 謝 文無可救藥的完美主義者──推薦序 瞿倩玫做英雄，你在行──自序 周守訓
周守訓 序
什麼叫「做自己的英雄」？簡單的說，就是「做你自己」！
自己的價值何在？英雄的定義又是什麼？
小時候，曾夢想自己有朝一日能成為王永慶，能變成盛竹如、黑澤明……但現在，還是覺得做自己最好。
Be Yourself！在美國是一句相當流行的用語；意謂，只要做好自己，再也不要在意別人怎麼看你、怎麼說你。
過去十年，從一個單純的學生，到當兵、退伍、作導遊、空服員、出唱片，到留學回來擔任講師，從事新聞工作，我一直朝自己所設定的目標在走；未來，更將面臨人生另一個挑戰－赴美攻讀博士學位、這一路走來，不敢自誇有任何成就，但起碼、我做了我自己！
在擁擠、濕熱的這個小島上、已經有愈來愈多人早上不知「自己」是什麼，甚至在不知不覺中，忘記了「做自己」或許才是最好的決定。
在我的經驗中，總認為一個人在一生中，必有項足以自傲及發揮的專長；努力的、用心的把它找出來，相信絕對會比賺大錢、出大名、作大官來得踏實。我做得到，你一定也做得到！
