環境惡化,壓力無所不在;人活得愈來愈久,儘管科技進步,還是無法擺脫各種慢性病得糾纏。在追尋健康之路的過程中,除了主流醫學外,各式「另類療法」所帶來的風行、影響與成效,遠非接受正統醫學教育者所能了解,反倒是有愈來愈多的人願意嘗試另類療法。
究竟有沒有效?會不會有風險?怎麼做才是正確的方法?這些疑問,常常困擾著想接觸卻又不敢貿然前進的讀者。本書作者以記者敏銳的嗅覺、清晰的剖析,深度訪談十三種另類療法的使用者,分享他們獨特的個人經驗,亦請主流醫師提供專業見解,逐步揭開這些療法的神祕面紗,從用途、功能、原理慢慢細述,並佐以實證分析,是一本兼具醫療知性與感性的生活實用書,有助於讀者一窺「另類療法」的全貌。
本書包括:尿療法、針灸、按摩、瑜珈、拔罐、水療法、斷食、芳香療法、草藥、生物能、長生學、整脊、蜂針等,十三種常見另類療法。