讓自己快樂的30種態度

讓自己快樂的30種態度
定價:180
NT $ 45 ~ 162
  • 作者:郭騰尹
  • 出版社:方智
  • 出版日期:1999-02-01
  • 語言:繁體中文
  • ISBN10:9576796172
  • ISBN13:9789576796173
  • 裝訂:平裝 / 203頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  你微笑,世界就跟著你微笑。

  每個人都喜歡跟快樂的人在一起。

  日常生活中,你是怎麼對待自己的?

  你的生活是緊張兮兮,還是歡歡喜喜?

  郭騰尹是人脈經營的頂尖高手,他認為快不快樂是由你自己決定的。只要你決定讓自己快樂,就會有快樂的態度和行為。

  他在書中以輕鬆、幽默的文字,寫出日常生活的點點滴滴。看似平常,卻處處透露出作者處理人際關係的圓融智慧、熟練的溝通技巧及高明的情緒調適能力。

  只要你運用書中30個正向、光明、積極的態度,必可幫助你面對日常生活中再煩、再苦的事,突破個性上的障礙,以及解決人際關係的困擾,進而在其中發現成長的契機,和生活的樂趣。 《讓自己快樂的30種態度》將帶領你找到生活中的失樂園,重新做一個快樂的人。

 

目錄

自序/處處用心皆快樂

☆認真畫一幅工作航海圖

  1. 老跟別人比,沒意思──和自己賽跑
  2. 即使暗夜,也有黎明的時候──吃苦當作吃補
  3. 失敗算什麼,失意才可怕──堅持,就會成功
  4. 告訴世界我要什麼──勇於激勵自己
  5. 駕御時間的翅膀──有效利用分秒
  6. 打開貼近貝殼的耳朵──聽聽別人怎麼說
  7. 你快樂,於是我快樂──為客戶祈福
  8. 認真的表情最動人──卯起勁來用心工作
  9. .一個放映師的心聲──其實,你才是最棒的演員
  10. 交換位置──讓我看見你眼裡的風景

    ☆用心活出生命的愛與美

  11. 尋找生命的源頭──再走一趟童年的足跡
  12. 你在日落的深處等我──家,永不停止的呼喚
  13. 捎一份遠方的祝福──浮雲遊子的異鄉情懷
  14. 把酒笑談苦與歡──陳年友誼,愈醇愈香
  15. 我願為你荷一肩甜蜜的負擔──愛是心甘情願
  16. 來一道不一樣的菜──別做習慣的奴隸
  17. 你看見的是夕陽,還是黃昏──換顆樂觀的心
  18. 步伐不同,因為聽到的鼓聲不同──尊重不一樣的追求
  19. 仔細聽,就可聽見花開的聲音──用心觀察生活
  20. 只顧低頭趕路,將錯過沿途風光──今天等一下

    ☆讓希望滋潤人生的枯井

  21. 打開門,喚醒久候的春天──精采過生活
  22. 人間有味,隨遇而安──專注在此時此刻
  23. 我微笑,所以我快樂──做快樂的主人
  24. 可以勇敢,也可以溫柔──離開一個壞習慣
  25. 背起行囊,裡面是我最豐富的人生──乾一杯流浪的酒
  26. 盛開、凋零都是美──看見生命的自然與自在
  27. 欲窮千里目,更上一層樓──站在人生的高崗上
  28. 前世有約,今生有緣──謝謝大家來作伙
  29. 從崎嶇中看見陽光──凝聚堅強的意志
  30. 播一粒夢的種子,耕一畝福田──要怎麼收穫先怎麼栽
 

處處用心皆快樂

  我一直很喜歡下課後回家的那種心情!

  就像是我們完成一件事後的喜悅,像是我們發現今天是多麼有趣的一天,不論是在機場上熙攘又匆忙的人群,不論是計程車窗外嘈雜的聲號,我們都敏感的感受到這城市的脈動,尤其是在心中有片刻寧靜的時候。

  我喜歡內心寧靜感覺,它讓我了解人類的思維是多麼奇妙,即使只是瞬間,但內心卻是豐潤的,有情的……

  有一次,從北投回台北的計程車上,司機先專注地開車,他給了我一個很好的禮物。雖然計程車並不是豪華的車型,但細心裝點的內部空間,沒有繁複俗氣的綴飾,讓人真的感覺舒適、安。從椅套的圖樣到淡雅的幽香,他希望能讓乘客充分享受這片刻的人生。

  更讓人印象深刻的是音響設備,前後的環繞音響,低高音次分明,每一個音符小節的旋律是如此流暢,讓人忍不住閉起眼好好享受這音樂的洗滌。雖然不懂音律亦不會唱歌,只是片刻的專注與寧靜,已使我好好享受那種感覺。

  忘不了,忘不了,忘不了你的錯,忘不了你的好,忘不了雨中的散步,也忘不了那風裡的擁抱。忘不了,忘不了,忘不了你的淚,忘不了你的笑,忘不了落葉的惆悵,也忘不了那花開的煩惱……

  一連串鋼琴的聲音之後是蔡琴低沉的聲,這是一首老歌「不了情」,這首歌並不屬於我的年代,但只是靜下心來品味,竟也讓我熱淚盈眶,憶起遠颺的情愫,那年少的癡狂;這淚不是難隱的憂傷,而感激此刻的幸福啊!

  音樂是沒有國度的,只要用心去體會,我們都可以從歌曲與旋律中採集到智慧,力道與美感。真的!只要我們學到把注意力專注在一個平凡的時刻,任何平凡的時刻都會變得不平凡!

  歌是如此!電影是如此!美麗的生活經驗更是如此!

  我喜歡在自己的演講課程中注入對生活的觀察,偶爾讓人捧腹大笑到晚無法睡覺,也會讓人為此刻的幸福而感動落淚……。

  我喜歡這些故事,因為讓我感到此刻的重要!

  我喜歡這感覺。

  常在演講中提到一個觀念:一個人為何沒有辦法成功呢?理由一:對過去有太多的執著。理由二:對未來有太多的妄想。理由三:對眼前有太多的視而不見。

  而最好的教育訓練是從眼前的生活反省,並且積極的改善自己,往自己的人生理想目標前進!

  這本書就在這樣的過程孕育誕生的!我期盼每一位親愛的讀者朋友,都能從一首歌的內容與自己的生命經驗互相驗證,從中得到一些啟示!而這些啟示可以激勵自,當你分享給別人時,也能夠鼓勵別人!

  我相信,當我們能從「不了情」找到讓自己超越情感的窗口,我們便更可以從每一個當下,找到人生通達的階梯!

  即如王鎮華老師所說:「能重視自己的生活經驗是自信,而將那種感覺流露出來的,就是創造。自信與創造正是自主生活的根本動力。」

  我期待自己做個自信並且有創造力的人。

  這本書與歌曲相輔相成的,是我們談了三十種生活。我們從日常生活出發,這些都是我們隨時可能面對的情境;透過流行音樂的反思,我們希望能做到隨時都可以激勵自己的習慣,因為最有效與持續的激勵就是自我激勵!

  書的內容,可以說是自己生活上的整理,是自己用心過日子的體會!希望你能與我有共同的感覺。並且喜歡這種感覺。

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