夢的誇真與逼真,常使我們被恐怖、迷亂的夢靨所困,彷彿迷失存在另一個不知名的國度。此時若能擁有一張夢境地圖,就能掌握方向,了解「夢境製作人潛意識」要給我們的啟示。
作者荷洛薇以二十多年夢境分析的經驗,提出實用的解夢觀點,透過寫夢日記,巧妙運用有效、快速的解夢五步驟進入夢境核心,又針對隱喻象徵及不尋常的夢境做深入淺出的詮釋,提供解夢指引。讀者可以藉由此書發掘深層自我,培養自我治癒的能力。
夢的誇真與逼真,常使我們被恐怖、迷亂的夢靨所困,彷彿迷失存在另一個不知名的國度。此時若能擁有一張夢境地圖,就能掌握方向,了解「夢境製作人潛意識」要給我們的啟示。
作者荷洛薇以二十多年夢境分析的經驗,提出實用的解夢觀點,透過寫夢日記,巧妙運用有效、快速的解夢五步驟進入夢境核心,又針對隱喻象徵及不尋常的夢境做深入淺出的詮釋,提供解夢指引。讀者可以藉由此書發掘深層自我,培養自我治癒的能力。
推薦序 開闊的心靈世界 孫明明
通往潛意識之路 黃世明 夢與身體的奧秘 李家雄
1 活力的夜晚
2 打開內在之美
3 記億的工具:夢的日記
4 發現夢的語言
5 解夢五招
6 象徵和隱喻
7 奇緣異夢
8 親愛的夢境製作人
9 夢的世界永遠新奇
推薦序
廣闊的心靈世界
經常有人對我說:「怎麼辦?我想我的人格是分裂的。」其實我們都是分裂的人,夢境中的自己就是分裂的另一半自己。人們含在夢中體驗到,一個與真實自己感受不相同的我確實存在著。
在佛洛伊德之後,繼續研究夢的心理分析家有佛洛姆、容格、阿德勒等人。其中研究夢最有心得並能獨創一格的是容格,他以個體潛意識及集體潛意識的現象來研究夢的含義,修正並且擴大了佛洛伊德對人類原始慾望的觀念。容格最重要的發現是他認為夢經常是我們以理性和智慧的表現,而不是我們一般人所認為的:在夢中能飛或見到鬼怪,表示非理性和慾望的追求。
我曾在哥倫比亞大學研究一年夢,所發現也正如容格所見:從夢境中那些神話童話的象徵中,包含了人類對人、對事的洞察能力,人類心竅最深之處,是充滿智慧、理性和創造力。而並非如歷史或現今的記載中發現,充斥獸慾中的暴力與色情。在研究夢時,肯定了人本倫理的價值、生命的尊嚴及意義、人性高貴的愛心及愛富創造能力。這次研究使我崇拜佛洛伊德,卻不受其理論的限制,放下心理學傳統的包袱而走向另一個廣闊的心雯世界,回國後為編寫潛意識的心理測驗努力工作。
了解夢是研究心理學必備、也是非常重要的一門課程,必須熟記解夢的方式與過程。《夢境地固》是一本指引你進入潛意識國度的好書,看來簡單,訓練時需要耐心,有興趣的讀友不妨試一試,它可能是幫助你進入心理學的一把金鑰。
-孫明明
.美國哥倫比亞大學心理學碩士
.著名心理分析測驗專家