如何攝取維他命最健康

本書中所整理的內容都是作者平常在面對病患的詢問時所做的說明。希望大家不只是知道維他命的一部份功能而已，且要再一次評估維他命的整體效用。為了自己和家人的健康，避免遭受疾病的侵害，請讀者們善加利用維他命。