Get on the Ball: Develop a Strong Core and a Lean, Toned Body

Get on the Ball: Develop a Strong Core and a Lean, Toned Body
定價：523 元
NT $ 523
  • 作者：Lisa，Westlake
  • 出版社：Baker & Taylor Books
  • 出版日期：2003-01-05
  • 語言：英文
  • ISBN10：1569244936
  • ISBN13：9781569244937
  • 裝訂：平裝 / 192頁 / 16.5 x 19.7 x 0.6 cm / 普通級 / 初版
 

內容簡介

Presents over ninety exercise ball techniques, for both beginners and experts, intended to develop strength, build definition, and improve posture.
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