超水平發揮:心理素質訓練手冊

超水平發揮:心理素質訓練手冊
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內容簡介

這是一本由一位性格非常獨特的專家寫就的追求的指南。在這本簡單易懂的書中,作者運用自己令人着迷且常常充滿刺激的人生經歷(曾擔任海軍飛行員、聯邦特工、軍事網絡安全專家、巴西柔術黑帶和著名表現教練),解釋那些必須具備的心理技巧,從而在教與學之間搭建起了一種強大的連接。

簡言之,在這本書中,作者會以一種簡單易懂的方式,教你如何保持冠軍的心態,獲得心理上的優勢。教你如何做好出類拔萃的准備,如何在學習、練習、運用這些強大的概念和經過反復驗證的技巧時,做到將比賽拋諸腦后。



表現教練D.C.岡薩雷斯是少數幾位有幸跟隨世界運動與表現彼得·西格爾學習的人之一。自1988年以來,作者一直在幫助運動員、高管、演員、職業拳擊手、音樂家、士兵、醫生以及其他來自各行各業的來訪者將自身的成就和表現提升到新的層級。

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