為何我們停不下煩惱：給煩惱著的心靈地圖
人們一邊希望幸福，一邊卻深陷煩惱而無法自拔。停不下煩惱，停不下抱怨，總是自怨自艾」裝可憐」……作者從精神分析的角度揭示人們煩惱和不幸的根源：煩惱和不幸是被壓抑的情感的呈現，其背后是未被滿足的心理需求。引導「煩惱糾纏者」「深陷不幸者」「不停抱怨者」「悲慘依賴者」「自我憐憫者」覺知自我，擺脫對煩惱的依賴，走出心靈困境，活得更加坦然、從容。
加藤諦三（KATO•；TAIZO），日本知名心理學專家。1938年出生於東京，畢業於東京大學教養學部。現任早稻田大學名譽教授，哈佛大學賴肖爾研究所客座研究員，日本精神衛生學會顧問以及電台」人生問題咨詢」欄目的常規主持人。
著有《道德虐待的心理構造——用偽裝的愛來折磨他人》（大和書房）、《自立與依賴心理》（PHP文庫）、《自戀者與依賴心理》（PHP新書）等作品。多部作品入選日本」生活的智慧」叢書。
