是一本關於愛情理論的著作,作者以生動的語言對愛情進行了全面而系統的分析和闡述,並提出了相關理論。作者認為形成愛情關系一般要經歷四步。第一步和愉快原則有關。我們會和那些給我們愉快感覺的人在一起。例如,小孩愛他們的母親就是這樣。但在成人世界中,關系僅靠愉快的感覺維系是很脆弱的,所以當這種感覺消失時,人們通常傾向於分手。第二步和對損失的體驗有關。我們最強烈愛的對象似乎總在躲避我們,或者這種愛有可能被奪走。第三步和別人的判斷對我們的影響力有關。簡單地說,就是我們對別人關於某人或某事是否令人滿意或是否值得擁有的暗示是敏感的。第四步與墜入愛河時最初的體驗和彼此燃燒的程度有關。
在闡述了愛情四步曲之后,作者還對愛情中的競爭關系、夫妻的形成、愛情及婚姻中的忠誠與不忠誠、婚姻中的感情危機等方面做了獨到的分析。
弗朗西斯科·阿爾貝羅尼,意大利知名社會心理學家、專欄作家。曾任意大利社會學學會主席、意大利RAI電視台董事會主席、米蘭語言與溝通大學校長、意大利電影學院校長等。曾獲頒意大利藝文功績勛章。1979年,他所著的《戀愛與愛情》成為國際暢銷書,被翻譯成二十余種語言。其他重要著作包括1984年的《友誼》、1986年的《情欲》等。20世紀90年代,他開始探討各種類型的愛情,先后發表了《求偶之歌》、《初戀》等,而他關於情侶研究的集大成之作《我愛你》再度躍上國際暢銷書排行榜。