內容簡介

依據上座部佛法，禪修的法門可概括為兩大類，即止禪和觀禪。止禪是培育定力的修行法，觀禪是培育智慧的修行法。初學者先修行止禪，培育深厚的定力，然后修行觀禪，照見諸法實相。本書介紹修行止禪以培育定力。

帕奧禪師，法名伍，1934年6月24日出生在緬甸中南部伊雅瓦底省興答達鎮雷超村，世界范圍內南傳佛教方面的泰斗長老。1944年5月披剃出家受沙馬內拉戒。1950年，開始學習巴利語與經論，並且在沙馬內拉時代即通過了三級巴利佛法考試。1954年5月10日禮請明嘎喇西雅多.伍.般雅（Mangala Sayadaw U panna）長老受比庫戒。1956年，參加僧伽會考，獲Dhamma-cariya（達摩阿闍梨，法師）資格。1964年開始轉向禪修實踐。跟隨數位當代長老學習四界分別、入出息念、觀業處等多年，隨后於達通鎮（Thaton）內明達拉山（Nemindara）附近的島外居森林（Taung-waing-gyi Tawya）、木冬鎮（Mudon）的心樂叢林寺（Citta-sukha Tawya Kyaung），以及葉鎮（Ye Township）附近的阿新叢林寺（Ah-sin Tawya Kyaung）等處，度過了17年簡單刻苦的潛修時光。於此期間，依據巴利聖典及其相關注疏，深入研究禪修理論，並配合止觀實踐，同時兼修頭陀行。1981年7月，住持佩竇西亞多.伍.阿嘎般雅（Phel-htaw Sayadaw U Aggapanna）長老病危，邀請帕奧禪師前來照看禪林。長老去世后，成為帕奧禪林（Pa-Auk Tawya）的第三任住持。1983年開始，不斷有禪修者前來求法禪修。
 

目錄

安般念簡介
轉法輪經經文
轉法輪經廣釋
一開示緣起
（一）仙人墜處
（二）五比丘
（三）兩種極端
（四）中道
（五）四聖諦
（六）三摩地經
二安般念淺說
（一）適當處所
（二）適當的姿勢
（三）安立正念於自己禪修的所緣
（四）他正念地吸氣，正念地呼氣
（五）長與短
（六）氣息的全身
（七）平靜身行
三安般念的實修方法
（一）數息
（二）長與短
（三）氣息的全身
（四）微息
（五）禪相與光
（六）十種安止的善巧
（七）必須着重於住定
（八）禪那五分法
（九）呼吸行者
（十）禪那行者
（十一）如何修行四界分別觀
（十二）分析色聚的方法
（十三）色業處的理論
（十四）辨識名法
（十五）佛陀解釋自己的四聖諦體驗
（十六）憍陳如尊者
（十七）如何滅除痛苦
無我相經
五比丘
一憍陳如尊者
二跋提迦尊者
三衛跋尊者
四摩訶那摩尊者
五阿說示尊者
皮帶束縛經（一）
皮帶束縛經（二）
問答類編
一克服障礙
二戒學釋疑
三定學釋疑
四慧學釋疑
五學佛群疑
附錄
后記
看更多
網路書店 類別 折扣 價格
  1. 博客來網路書店
    新書
    87折
    $360