父母心理學

引言 1
第一章父母面對孩子 9
1過激傾向 11
2父親和母親不同嗎？ 14
3自我形象與負罪感的重壓 16
4沖動 26
5當推動力成為強制力 30
6認知失調 33
7辱罵和貶低 36
8當我們忍不住打了孩子 43
9處於弱勢的孩子 47
10當孩子反抗時 50
11任性？ 53
12誰掌握權力？ 58
13侵犯隱私 66
14爺爺「偏心」 69
15愛他比愛別的孩子難 73
16會激怒我們的性格 75
17男孩還是女孩？ 81
18他太像我或不夠像我 84
19愛並非如此簡單 87
第二章我們失控的原因 93
1母親的疲憊 96
2父親的責任 103
3無法言說的缺失 106
4激素 108
5當厄運消耗了我們的精力 109
6他偏偏是「我不喜歡的樣子」！ 113
7過去的重現 117
8逃避痛苦 122
9當我們沒有生存權利的時候 126
10修復受傷的關系 128
11對孩子的幻想從何而來？ 129
12無力的旁觀者的傷痛 133
13競爭 136
14無意識的報復 139
15忠誠 141
第三章在孩子的各個年齡階段 143
1胎兒已經存在了！ 145
2分娩，一次極限體驗 150
3產生依戀的最初時刻 154
4影響母乳分泌的話語 157
5嬰兒的啼哭 160
6像嬰兒一樣睡覺 164
71歲 167
81歲半～3歲 169
94～12歲 174
10青少年 177
11有一天，他們離開了家…… 180
第四章指導書H常練習和應對技巧 183
1不帶負罪感地審視自己 187
2為了不再有負罪感 191
3他人的目光 193
4我很緊張，壓力很大 195
5我發火了？ 197
6他哭了 199
7傾聽 201
8充滿溫情的話語 204
9學會說「不」，學會說「可以」 206
10競爭 210
11我愛我自己嗎？ 212
12面對一個問題、一個壞結果、一次過錯…… 218
13我受夠他了 221
14控制憤怒 224
15克服一個無意識行為 233
16你犯了不可彌補的錯誤？ 235
17我無法愛自己的孩子 239
18給孩子寫信 241
19孩子的責備 243
20和胎兒講話 245
21給孩子講述他的出生 248
22改正錯誤水不嫌晚 252
23做個總結 254
結語 258
致謝 261