女人學會控制好你的「脾氣」：養好脾，人不老

中醫認為，脾為后天之本、氣血生化之源，肌肉失去彈性、皮膚沒有光澤、膚色暗淡、腰間長出「游泳圈」，以及其他困擾女性的健康問題，有很多都是脾氣虛弱導致的。「三分治、七分養」，本書通過介紹生活方式、飲食調養、穴位理療、運動鍛煉以及順應四季的養脾方法等，助力您養好脾胃，進而保持健康靚麗的狀態。