養好肺 孩子不咳嗽 不過敏

第1章 養好肺，孩子就能少受些發熱的苦
 孩子發熱就忙著退熱，媽媽這麼做真的錯了 
 發熱是症狀，不是疾病 
 孩子發熱，多跟肺有關 
 平時注意這4 點，孩子發熱早發現 
 低、中、高熱的不同應對之道 
 太和湯，孩子最好的退燒良藥 
 孩子發熱，多喝水有助於調節體溫
 這樣燒的白開水被稱作“百藥之王”
 加點鹽或者蜂蜜，孩子更愛喝
 溫開水雖好，也要控制好量 
 推天河、退六腑，不打針、不吃藥的退熱法 
 孩子發熱，輕易打針吃藥不可取 
 推天河水，可清一切熱證 
 退六腑，感冒發熱試試這一招 
 加點滑石粉，推拿效果會更好 
 脾虛積食而發熱，試試捏脊和摩腹 
 孩子發熱，有可能是脾虛積食 
 捏脊，促進消化，緩解積食發熱 
 摩腹，調理脾胃，化解積食發熱
 讓孩子多吃點易於消化的食物 
 養肺護肺這樣做，孩子發熱概率低 
 為孩子選擇棉麻、樣式寬鬆的服飾 
 熱不即減衣，外邪難侵襲 
 保持室內清潔衛生，讓孩子自由輕鬆呼吸 
 孩子發熱需要到醫院就醫嗎？
 
第2章 咳嗽多跟肺有關，養好肺咳嗽就沒了
 風寒咳嗽，祛風散寒服用紅糖姜棗湯 
 孩子咳嗽，要對症治療 
 風寒咳嗽的主要特徵 
 治療風寒咳嗽就要祛風散寒 
 祛風散寒推薦使用姜棗紅糖湯 
 服用姜糖紅棗湯時的注意事項 
 熱水袋敷背法，效果也不錯 
 風熱咳嗽，疏風清熱宜飲貝母粳米粥 
 風熱咳嗽要疏風清熱 
 風熱、風寒咳嗽的辨別 
 貝母粳米粥可調理孩子風熱咳嗽 
 其他適宜孩子風熱感冒的食療方 
 一敷二食三護理，搞定難纏百日咳 
 孩子持續咳嗽不一定就是百日咳 
 數、聽，兩招快速辨別百日咳
 治療百日咳可用大蒜敷腳心 
 適用於百日咳的日常食療調養方 
 科學護理，防治兩不誤 
 反復咳嗽，多食用健脾補肺的懷山藥 
 咳嗽病在肺，根在脾胃 
 補肺健脾，才能做到標本兼治 
 孩子健脾補肺，首選懷山藥 
 適宜孩子健脾補肺的食療方推薦 
 生山藥片更適宜孩子進補 
 其他注意事項 
 補肺經、推膻中，不打針、不吃藥的止咳法 
 哪些藥可以治療孩子咳嗽，有什麼要注意的嗎？  
 
第3章 感冒多因肺氣虛，肺養好了就能少感冒
 治療風寒感冒，香糖米湯與芫荽黃豆湯可二選一 
 風寒感冒，孩子在天氣轉涼時最易患的疾病 
 千萬別把孩子感冒看成是小病 
 不是感冒藥就能治所有的感冒 
 風寒感冒就要祛風散寒 
 該去醫院求醫，千萬不要猶豫 
 熬粥、泡腳、貼腦門，一塊生薑祛風寒 
 生薑是祛風散寒的佳品 
 用生薑做的神仙粥，治療風寒感冒效果好 
 生薑水泡腳，增強免疫力，能防治風寒感冒 
 生薑搗碎，敷貼患兒囟門效果也顯著 
 三根湯，排毒解熱效果好，適宜治療風熱感冒 
 春夏之際，小心孩子染上風熱感冒 
 排毒解熱是治療風熱感冒的關鍵 
 孩子風熱感冒症狀初起或較輕，可選用三根湯 
 血常規檢查，是孩子病情加重必須要做的事 
 三招緩解孩子鼻塞和流鼻涕的痛苦 
 中藥穴位貼，風寒、風熱一貼就靈 
 中藥穴位貼，內病外治更安全
 白芥子薄荷敷貼，適宜於風寒感冒
 淡豆豉連翹薄荷敷貼，可治風熱感冒 
 對症取穴，按按就可防治孩子感冒 
 孩子發熱、咳嗽就一定是感冒嗎？ 
 
第4章 反復呼吸道感染多是正氣不足，養肺就能養正氣
 呼吸道感染≠感冒 
 你家的孩子是“複感兒”嗎？ 
 反復呼吸道感染多因肺、脾、腎三髒功能失調 
 三髒同養，才能真正防治反復上呼吸道感染 
 自製藥枕，孩子睡睡，身體更健康 
 中藥藥枕防病治病原理 
 孩子睡藥枕的妙處 
 中醫藥枕推薦——黃芪藥枕 
 使用藥枕時，應注意的6 件事 
 給年輕媽媽的忠告 
 注重飲食，要做到脾肺雙養 
 小兒反復上呼吸道感染的6 大原因 
 餵養、調護失宜是怎麼回事 
 飲食不當帶來的危害 
 值得推薦的食療方——辛夷煲雞蛋 
 這些食物，最適宜孩子健脾補腎 
 告別小兒反復上呼吸道感染，合理運動來幫忙 
 孩子生病，過度靜養、休息不可取
 動一動，人體機能、免疫力自然增強 
 接球，改善親子關係，增強孩子抗病能力的運動 
 孩子運動時的注意事項 
 
第5章 肺熱是肺炎的罪魁禍首，清肺解熱，治標更治本
 小兒肺炎，到底是怎麼回事 
 別把小兒肺炎看成是感冒 
 小兒肺炎的分類及病因 
 “一聽五看”法，輕鬆辨別小兒肺炎 
 肺炎初期飲食調養方與五不可 
 發現小兒肺炎一定要趁早治療 
 銀菊蘆根飲，最適宜小兒肺炎的早期調養方 
 其他清除肺熱食物推薦 
 小兒肺炎飲食五不可 
 病後康復，需固本培元 
 藥物治療時要注重，不可忽略飲食調養 
 豬肺杏仁蘿蔔煲的神奇功效 
 一定要確保孩子的呼吸道通暢 
 推三關、揉小天心，可幫助孩子趕走肺炎 
 小兒肺炎，預防四注意和護理四要點 
 日常生活的預防四注意 
 護理時的四要點 
 孩子得了過敏性肺炎怎麼辦？ 
 
第6章 告別小兒支氣管炎，養陰清肺是關鍵
 止咳祛痰，小兒支氣管炎的防治重點 
 小兒支氣管炎的主要症狀 
 由風寒引起的小兒支氣管炎，宜用杏蘇散加味 
 因風熱引起的小兒支氣管炎，宜服用溫膽湯加味 
 急、慢性小兒支氣管炎，試試外敷神闕穴 
 白果麻黃主治小兒急性支氣管炎 
 硫磺甘草，有效針對小兒慢性支氣管炎 
 為什麼要敷貼神闕穴 
 推拿按摩通肺經，緩解症狀肺輕鬆 
 保溫、保濕，祛痰, 支氣管炎患兒護理的三大要點 
 要點一：保暖 
 要點二：保濕 
 要點三：祛痰 
 其他注意事項 
 知曉誘發原因，防止小兒支氣管炎從源頭做起 
 孩子為什麼容易患支氣管炎 
 寶寶患急性支氣管炎的常見原因 
 小兒支氣管炎的防治之道 
 小兒支氣管炎食療方 
 怎樣通過霧化吸入治療孩子呼吸道問題？ 
 第7章 孩子不哮喘的秘密，在於肺的肅降功能強健
 小兒哮喘不能拖，愈早治療愈好 
 孩子反復咳嗽，要小心是哮喘 
 感冒還是哮喘一定要分清 
 初步判斷小兒哮喘的方法 
 小兒哮喘不同類型的規範治療原則 
 孩子哮喘急性發作時的應對之策
 貼耳穴、背部和足心，小兒哮喘防治兩不誤 
 王不留行敷貼耳穴 
 保肺膏敷貼背部 
 梔子、桃仁敷貼足心 
 相關注意事項 
 中藥香囊，孩子喜歡又能防哮喘 
 中藥香囊防止哮喘的神奇作用 
 適宜孩子的4 種中藥香囊配方 
 這樣縫製的香囊，孩子喜歡效果好
 佩戴以及注意事項 
 巧用推拿，補肺益腎，防止孩子哮喘 
 孩子哮喘，日常生活中媽媽要做的5 件事 
 第1 件事：預防病毒性呼吸道感染 
 第2 件事：確保室內清潔衛生，減少家中的塵蟎 
 第3 件事：避免接觸過敏原 
 第4 件事：注重飲食，對症調養 
 第5 件事：鍛煉孩子的呼吸功能 
 小兒哮喘怎樣用藥才合理？ 
 
第8章 咽喉炎、鼻炎，防治要疏風宣肺
 小心，你的孩子染上急性咽喉炎6
 有下列症狀，孩子可能患有小兒急性咽喉炎
 及時醫治，才能確保孩子的健康與安全 
 日常護理，要更小心謹慎 
 這樣做，可降低孩子急性咽喉炎發病率
 皰疹性咽炎，調理護治有方法 
 夏季，媽媽要提防小兒皰疹性咽喉炎
 皰疹性咽炎跟手足口、感冒的症狀較為相似 
 皰疹性咽炎雖能自愈，但也不可掉以輕心
 皰疹性咽炎最好的治療方法是飲食調養 
 防治皰疹性咽炎，從口腔以及飲食衛生開始 
 緩解小兒過敏性鼻炎的3 種途徑 
 孩子得了鼻炎真的很痛苦 
 怎麼判斷孩子患了過敏性鼻炎 
 蒜+ 醋，可以緩解小兒鼻炎 
 中藥熏洗，鼻腔呼吸更順暢 
 按摩鼻子，健康安全通鼻竅 
 小兒鼻炎的家庭護理與防治 
 防治小兒鼻炎應瞭解致病原因 
 給過敏體質的寶寶加輔食要晚點、慢點 
 補充維生素 C，減少鼻炎復發7
 少吹空調，多曬太陽，養成防寒保暖的生活習慣 
 積極主動避開過敏原 
 孩子咽紅，怎麼處理才合適？
 
第9章 濕疹多跟濕熱有關，化濕清熱在脾肺
 小兒濕疹，濕敷、熏洗治療簡單又安全 
 瘙癢，是濕疹帶給孩子最大的痛苦0
 濕敷、熏洗為什麼能治濕疹0
 熏洗法方劑推薦及使用1
 濕敷法方劑推薦及使用 
 茯苓+ 梔子, 小兒濕疹的“剋星 
 治濕疹就要化解痰濕之氣
 小兒祛濕化痰宜用茯苓與梔子 
 祛濕化痰，治濕疹的方劑推薦
 濕疹反復發作，試試食療+ 外用藥 
 停止抹藥，濕疹為何捲土重來 
 塗抹外用藥指導 
 治濕疹先祛濕，祛濕就得養好脾胃
 健脾祛濕，治濕疹的食療方推薦
 這樣護理，孩子濕疹才好得快 
 濕疹孩子洗澡有講究 
 濕疹孩子衣物的選擇 
 孩子的衣物用具，要勤換洗和消毒
 當心是食物過敏惹的禍 
 鬱美淨是不是能治濕疹？ 
 
 第10章 食物過敏多為濕熱惹的禍，清除肺熱可去根
 小兒食物過敏，家長必須知道的幾件事 
 孩子食物過敏多跟遺傳有關
 防治孩子食物過敏，准媽媽在孕期要注意飲食
 別把食物不耐受、食物中毒當成過敏 
 小心，孩子挑食可能是食物過敏
 找到過敏原，是幫助孩子走出食物過敏的第一步 
 每個孩子的過敏反應都不一樣 
 判定孩子食物過敏原的兩個難點 
 做好飲食日記，才能準確地找到食物過敏原 
 排查食物過敏原的4 個要點 
 懷疑孩子食物過敏，到醫院該做什麼檢查 
 小兒食物過敏護理防治三步曲 
 第一步：飲食回避 
 第二步：多吃點抗過敏食物
 第三步：藥物治療
 預防小兒食物過敏， 調整飲食是關鍵 
 孕期飲食，是降低孩子食物過敏的第一步 
 注重孕期的生理心理保健，讓孩子健康出生 
 母乳餵養前先給孩子喂點“細菌” 
 輔食加對了，孩子食物過敏少一半 
 有些食物，孩子在 1 歲之前要忌口
 小兒過敏性腹瀉，要在預防、護理上下功夫
 引起小兒腹瀉的5 種原因 
 如何辨別小兒過敏性腹瀉
 輕度小兒過敏性腹瀉的調理 
 處理時應遵守三原則 
 三管齊下，解決小兒過敏性便秘之憂 
 新生兒幾天不大便≠便秘
 辨別孩子是否便秘的簡單方法 
 小兒便秘的常見類型 
 便秘時，實用的4 種緩解護理法
 孩子出現便秘時的餵養原則
 服用藥物指南 
 其他事項 
 是不是多補充益生菌就能防止孩子過敏？