不惑

《不惑》，是鈴木大拙的代表作之一。

在本書中，鈴木大拙從佛教的源流、禪門公案等着眼，使讀者領悟：禪自生活中來，它不是神秘主義，也不是虛無縹緲的東西。

相反，它是最實在、最貼近生活和人的生命體驗。了解禪，是為了解決每個人在生活中遇到的問題，解決偏離自己的內心帶來的痛苦，化解最深層的心理困境，理解人之所以為人的終極意義。

鈴木大拙（1870-1966），日本著名佛教學者、思想家，被公認是向西方傳播禪佛教的第一人。他所弘傳的禪被稱為「鈴木禪」,標志着西方現代禪學的開端。
他出生於日本石川縣金澤市本多町，曾任帝國大學講師、大谷大學教授、美國哥倫比亞大學客座教授等職，一生多次到歐美各國教學、演講，晚年曾赴中國，與胡適、錢穆等人相交甚篤。
由於他對禪學不遺余力的弘揚，使得西方世界對東方佛教產生了極大的興趣，也刺激了東方人對佛教的再度關注。