北京四中首席教師高傑擔任班主任的班級曾創下一志願錄取率97.8%,半數以上學生被清華、北大、香港名校以及美國常青藤學校錄取的佳績。這本為高中生量身打造的自我成長與修煉手冊,披露了百年名校全優生的成功秘訣、學習方法、備考心得和升學策略。
以豐富的手教育實例,針對高中生成長中六個最重要的領域:心志、學習、修煉、情商、愛好、高考備戰,給予高中生全面而詳實的建議。書中不僅有方法論,更有同齡人的傳奇經歷與熱血勵志,幫你度過美好而富有挑戰的高中三年。
高傑,北師大博士,北京四中高級教師。學生時期曾擔任北京師范大學研究生會主席、全國學聯副主席等職。曾被評為北京四中很好青年標兵,北京四中首席教師,西城區首席班主任,西城區很好教育工作者,北京市「紫禁杯」很好班主任(一等獎),2013年新浪教育、北京晨報「京城魅力教師」等。高傑老師擔任班主任的班級,半數以上學生考取清華、北大、香港名校和美國常青藤學校。高傑老師熱愛教育教學,對學生視如己出,用大愛和智慧引導每一個孩子成才。
目錄
第一章心志篇
第一節認真,面對新事物的最大資本
第二節挑戰,幫你成長和成熟
第三節熱愛,苦也成了享受
第四節堅持,量變引發質變
第五節自信,個性張揚有擔當
第二章學習篇
第一節提高課堂效率,達到1+1>2的效果
第二節善於總結和整理,不再力不從心
第三節高效學習的三個要點
第四節自主學習,令人終身受益
第三章修煉篇
第一節多攢人品,自然有回饋
第二節善始善終,競賽路上無退意
第三節全力拼搏,遇挫及時調整
第四節意志頑強,困難終被克服
第五節別吝惜力氣,現在吃的苦都是值得的
第四章情商篇
第一節調整情緒,與自己和諧相處
第二節專注眼前,把誘惑扼殺在搖籃里
第三節彼此欣賞,更要加倍努力
第四節人生最大的幸福,是擁有一個溫暖的家庭
第五節感念師恩,贏得強大助力
第六節相互支持,收獲成長的禮物
第五章愛好篇
第一節適量運動,釋放負面情緒
第二節此曲只應天上有,人間哪得幾回聞
第三節社會實踐,夢啟程的地方
第四節旅行,拓展生命的寬度
第五節閱讀,給你一個小憩的機會
第六章完勝高考
第一節調整好「三感」,順利度過高三
第二節磨練自己,你會收獲意想不到的動人風景
第三節從容淡定,踢好臨門一腳
第四節善用SWOT分析,根據實力調整志願
附錄一:2014屆(9)班高三上學期期中考試總結
附錄二:2014屆(9)班一模考試總結
附錄三:2014屆(9)班二模總結及32天計划分享
第一節認真,面對新事物的最大資本
第二節挑戰,幫你成長和成熟
第三節熱愛,苦也成了享受
第四節堅持,量變引發質變
第五節自信,個性張揚有擔當
第二章學習篇
第一節提高課堂效率,達到1+1>2的效果
第二節善於總結和整理,不再力不從心
第三節高效學習的三個要點
第四節自主學習,令人終身受益
第三章修煉篇
第一節多攢人品,自然有回饋
第二節善始善終,競賽路上無退意
第三節全力拼搏,遇挫及時調整
第四節意志頑強,困難終被克服
第五節別吝惜力氣,現在吃的苦都是值得的
第四章情商篇
第一節調整情緒,與自己和諧相處
第二節專注眼前,把誘惑扼殺在搖籃里
第三節彼此欣賞,更要加倍努力
第四節人生最大的幸福,是擁有一個溫暖的家庭
第五節感念師恩,贏得強大助力
第六節相互支持,收獲成長的禮物
第五章愛好篇
第一節適量運動,釋放負面情緒
第二節此曲只應天上有,人間哪得幾回聞
第三節社會實踐,夢啟程的地方
第四節旅行,拓展生命的寬度
第五節閱讀,給你一個小憩的機會
第六章完勝高考
第一節調整好「三感」,順利度過高三
第二節磨練自己,你會收獲意想不到的動人風景
第三節從容淡定,踢好臨門一腳
第四節善用SWOT分析,根據實力調整志願
附錄一:2014屆(9)班高三上學期期中考試總結
附錄二:2014屆(9)班一模考試總結
附錄三:2014屆(9)班二模總結及32天計划分享
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