巧用妙穴自療常見病

一、解讀穴位
穴位——自我調節的激發點
取穴的一般方法
准確取穴秘訣

二、易學多樣的穴位刺激方法
點穴不神秘
輕松學按摩
溫通經絡的艾灸法
祛風散寒拔罐法
一學就會的刮痧法
穴位貼敷療效好

三、人體特效急救穴
水溝——人身第一急救要穴
十宣——泄熱開竅最靈驗
神闕——回陽救命穴
太沖——疏肝解郁，治突然失語
內關—心胃急病應急要穴
大椎七點——點點退高熱在揮手之間
百會——提氣，寧神，蘇厥要穴

四、頭面五官特效穴
風池—專除風氣，頭面五官保健必用
攢竹——制止打嗝，立竿見影
太陽——治頭痛立效
下關——口開合之樞機
迎香——鼻塞、不聞香臭立已
承泣——專療迎風流淚
聽會——耳中蟬鳴可止
地倉——專治口角流涎

五、頸部特效穴
安眠穴——保你高枕無憂
人迎——咽喉腫、高血壓，人迎有辦法
新設——專治頸肩疼痛

六、胸腹部特效穴
天突——治梅核氣一絕
中脘——治療脾胃病的專家
氣海——益氣助陽，強身保健
關元—補血益腎，強壯全身
天樞——通便排毒減肥
歸來——婦科、男科病的治療、保健穴
子宮——婦女的福穴
腹結——能治輸尿管結石
提托——益氣升陽，治胃下垂

七、腰背部特效穴
肩背——治肩背痛要穴
八罄——婦科、男科病的救星
秩邊——可通尿閉
天宗——治肩痛，健胸豐乳
肩井——防治乳腺炎有特效

八、四肢部特效穴
少商——清肺瀉熱，咽痛立消
魚際——瀉肺熱，止咳喘
太淵——專治脈的病變
列缺——頭項有病，非它莫屬
合谷——口眼喁斜，牙痛可醫
手三里——扣傷聖穴
曲池——降血壓，止瘙癢
勞宮——除手心疼痛於須臾
養老——健體強身防衰老
神門——養心安神防痴呆
極泉——上肢有病找極泉
后溪——通調督脈治腰痛
少澤——產后乳少別愁
中渚——治落枕奇穴
至陰——矯正胎位有特效
三陰交——女人不可不知的特效穴
陰陵泉——健脾除濕止瀉
內庭——專治上牙痛
豐隆——專門化痰的穴位
足三里——補中益氣，強壯全身
陽陵泉——專治筋病
風市——祛腿部風氣，治皮膚瘙癢
環跳——腰腿疼痛輕松解決
委中——腰背疼痛就找它
光明——治眼花不明
太溪——補腎要穴