自古以來,中國人便擅長運用艾灸療法的溫和熱力來溫經散寒、治病強身,如今你也可以擁有。艾灸療法能提高人體免疫力,改善臟腑功能,有助於多種疾病的康復。它簡單方便,療效確鑿,且無任何毒、副作用,較為適合家庭保健運用。全書結合75種家庭常見病及不適症狀,對照真人立體骨骼圖片,全程指導你辨證施灸、定位取穴,讓你一看就懂,一學就會。還有14種即學即會、全家適用的保健灸法,馬上學用,迅速見效。
鄭書敏
國家舉重隊隊醫,國家舉重隊馬江舉重基地醫務科科長。自2002年在國家舉重隊做隨隊醫生,負責國家舉重隊的醫務監督、防傷防病、治療等一系列工作,備戰過2004年、2008年、2012年奧運會和2002年、2006年、2010年亞運會,先后保障過石智勇、吳美錦、張湘祥、林清峰、蘇達金、吳景彪、張傑等奧運冠軍和世界冠軍。
趙 鵬
國家體育總局科研所康復中心研究員、國家舉重隊奧運會科研負責人,醫學碩士、生物學博士、訓練學博士后。在2008年、2012年國家舉重隊奧運會備戰期間,分別擔任國家舉重隊奧運會科研負責人,領導運動保障與營養恢復研究相關課題10余項,其中兩項分獲第29屆、第30屆奧運會科研攻關與科技服務項目貢獻一等獎;所參與創新的現代化中醫食療技術被評為
「2008~2009年具有投資價值健康管理新技術」以及「十一五中國健康管理領先品牌」;發表相關學術文章10余篇。曾經榮獲「2008年北京奧運會突出貢獻個人」「十一五中國健康管理十大新聞人物」等稱號。