每天都有數百萬計的人們造訪野外,不管是為了游玩、學習還是工作。戶外活動五花八門,可以是為期一天的悠閑徒步或山地騎車,也可以是周末野營、穿越叢林,或者划皮艇游歷數周。不管是家庭出游還是獨自啟程,也不管旅行的目的是什麼,《戶外旅行終極指南:基礎裝備、露營技能、交通方式、飲食、環境和急救(全彩圖解版)》都可以提供關於戶外生活的寶貴指導。
--計划和准備部分涉及到遠途探險的前期准備。預算、保險、醫療准備和個人健康情況都必須一一解決,而且必須考慮到潛在的問題和風險。
--基礎設備部分介紹保證舒適和個人安全所需的物品,包括服裝、鞋襪、帳篷、睡袋、背包、炊具和工具,以及考慮如何高效地准備和打包它們。
--導航部分教會戶外旅行者正確使用地圖和指南針的技能,以及如何讀懂自然路標,比如太陽和星星,它們能夠協助導航。
--扎營技能部分詳細描述扎營的實用知識,從選擇扎營地點到搭建帳篷、點燃篝火、系繩結和使用工具,等等。
--營養和食物部分介紹在路途中使用的飲食方式,以及有哪些可選的食物,比如新鮮的當地農產品還是罐裝或脫水食品,還有就是如何烹飪食物。書中提供的樣例菜單易於烹飪、味道可口而且營養豐富。
--人與環境部分就如何處理野外環境中的威脅提供建議,比如野外動植物可能導致的危險、惡劣氣候和突變氣候導致的危險。
--急救部分演示如何處理各種急救問題,比如扭傷、骨折、動物咬傷、脫水、中暑、體溫過低和呼吸衰竭。
《戶外旅行終極指南:基礎裝備、露營技能、交通方式、飲食、環境和急救(全彩圖解版)》不僅提供許多專業建議,而且每頁還附有對應的彩色插圖,包括關鍵技術和技能的執行步驟,是計划到戶外旅行的人們的實用指南。