導引按摩 養練精氣神

一套書悟透中醫基本原理與技術，凝聚中醫防病保健養生精髓。導引功法簡便易學，臨床康復、養生效果好，不受器材和場地限制，適合於各類人群。

內容提要

介紹了導引的起源、內涵，導引的基本要求與特點，導引的基本功法，常見疾病的導引治療方法。