老中醫的老驗方

第一篇 家居小病不求人
1．感冒可喝「神仙粥」，姜蔥糯米不可少
2．咳嗽難平痰不止，百合蜜餞可多吃
3．蘋果豆腐杏仁羹，治療肺炎很管用
4．辛夷鎮痛抗過敏，治愈鼻炎好幫手
5．雙根大海代茶飲，可舒緩慢性咽炎
6．烏梅茶、馬齒莧，急性腹瀉療體虛
7．慢性胃炎食欲差，芋泥雞蓉蛋清療
8．便秘很麻煩，一湯一粥來幫忙
9．蓮子百合瘦肉湯，失眠多夢應多喝
10．杏仁豬肘要常吃，可免痔瘡坐不安
11．枸杞魚膠配田雞，近視加深可減緩
12．桑葚桂圓粥，益氣治貧血
13．脫發是個大問題，百合糯米來幫忙
第二篇 寶寶生病不再煩
1．小兒感冒多煩惱，姜蔥豆腐來幫忙
2．小兒敏感易咳嗽，體虛感寒橘皮粥
3．寶寶鼻炎勿輕視，苦瓜雖苦需多服
4．小兒貧血問題大，兩紅一黑不可少
5．彩色食療，解決小兒腹瀉不止
6．簡單青菜粥，緩解小兒腹脹排便難
7．寶寶腹痛成因多，一粥一湯有療效
8．反酸嘔吐很難受，試試烏梅柿餅粥
9．寶寶呃逆雖常見，鯽魚山楂來幫忙
10．小兒肺炎家長急，試試蘿卜龍骨湯
11．小兒扁桃體發炎，多喝鴨梨燉川貝
12．冬瓜綠豆作食療，幫助寶寶擺脫鵝口瘡
13．兩款湯粥多食用，改善小兒營養不良
14．小兒厭食身體差，山楂甘蔗取汁飲
15．小兒便秘莫輕視，可喝菠菜奶油湯
16．多吃韭菜煎蛋，改善小兒尿遺症
17．暑熱症多發，荷葉冬瓜水可防可治
第三篇 老年多病不用愁
1．尿酸過多引痛風，五米飯調治不可少
2．老年肺炎起病急，蜂蜜蒸梨可緩咳
3．老年胃炎食欲減，蘋果蛋餅可常吃
4．彩色小炒橘子汁，巧治老年性便秘
5．老年性尿道感染，菊花冬瓜來相助
6．夜尿失禁很困窘，益腎養心蓮子湯
7．老年痴呆要改善，紫菜燉鯽魚幫你忙
8．多吃黑豆燉羊腩，改善老年肩周炎
9．雞包鹿茸隔水燉，改善風濕關節痛
10．飲食調理高血壓，可試黑木耳炒黃瓜
11．糖尿病雖謹慎，一菜一羹不可少
12．老人哮喘需調整，核桃水晶來幫忙
13．遠離冠心病，蘋果銀耳瘦肉療
14．蘿卜山楂橘皮茶，巧治老年性瘙癢
15．老年白內障、視力模糊，多吃雪菜和冬筍
第四篇 女性疾病不纏繞
1．月經不調影響大，枸杞湯膳多進補
2．痛經女性不用煩，韭菜姜棗多調理
3．一葷一素，遠離經前緊張綜合征
4．閉經不是小問題，益母紅棗要多吃
5．四肢冰冷血氣少，生姜羊肉來調理
6．兩款家居甜飲，改善女性失眠多夢
7．女性貧血易虧虛，兩款食療溫補滋陰
8．白帶過多困擾大，山藥薏米茯苓療
9．乳腺炎硬腫痛，多吃黃花燉豬蹄
10．激素失調乳腺病，醋炒紅薯可多吃
11．乳水不足莫擔憂，多喝通草催奶湯
12．產后腰痛要補鈣，甜飲食療不能少
13．蟲草燉雞補沖任，蓯蓉羊肉助催孕
14．番茄炒蛋雖簡單，害喜孕婦要常吃
15．外陰瘙癢能預防，一菜一湯幫你忙
16．子宮脫垂需重視，多喝花生豬尾湯
第五篇 重振陽剛不困擾
1．須發早白因腎虛，多吃首烏燉豬肝
2．睾丸炎疼痛難耐，多用白茅根水煎服
3．前列腺增生排尿難，多喝清涼抗菌湯
4．陽痿叫人很泄氣，泥鰍羊腎可滋補
5．雞蛋雖小用處大，腎虛遺精能幫忙，
6．老鴨龍骨功效大，幫你解決早泄煩惱
7．性欲下降影響大，三款食療助緩解
8．男性乳房發育盛，決明子有療效
9．三款鮮榨果汁，巧治陰囊濕疹痛癢
10．一茶一粥一蜜煎，巧治男性小便澀痛
11．腎虛病症成因多，三款驗方來幫忙
12．男性養肝明目，首選首烏與枸杞
第六篇 經濟實用小秘訣
1．兩款簡單涼敷方，巧治紅眼病
2．大蒜泥貼腳心，輕松治口腔潰瘍
3．雞蛋小巧用處大，蛋黃油治中耳炎
4．緩解老花眼，多吃枸杞燉羊肝
5．蘿卜大蒜混合取汁，可緩解慢性鼻炎
6．蜂蜜排毒飲，輕松治痤瘡
7．甲型肝炎要調理，可喝茄子瘦肉湯
8．結石疼痛叫人煩，蓮子蚌肉天天吃
9．花生鳳爪湯，輕松治腳氣