本書是一本子宮健康書。子宮與女性靚麗的容顏、健康的身心、幸福的生活息息相關,它是女性身體中最根本、最重要的器官。因為女性一生的問題,經、胎、帶、產等幾乎所有問題的根源都出在子宮上。本書圍繞女性經、帶、胎、產及美容、抗衰、婦科疾病的保健等方面,講述子宮的保健及調理方法,具體內容包括子宮的重要性,傷害子宮的錯誤行為,如何通過飲食、運動、經絡調理等調養子宮,子宮的求救信號,以及不同體質如何養護子宮等,讓女性在任何時候都能輕輕松松地呵護子宮,健康一生。
李雲波,北京中醫藥大學第三附屬醫院婦科副主任醫師、副教授,醫學博士。