吃對食物養好腎
通過專業、科學的內容編寫，幫助腎虛、腎病者在日常生活中合理選擇適合自己的飲食，通過合理的膳食達到養好腎的目的。
本書詳細介紹了四種腎虛證型的基礎知識，並且精心選取了對應的常見食材和藥材，每種食(藥)材又從補腎說法、食用建議、特別說明以及最佳組合四個方面進行詳細介紹。此外，我們還介紹了如何通過四季的臟腑調養來補腎，也對應列舉了適宜的食材。
現代生活節奏怏、壓力大，熬夜、加班等常常導致過度疲勞，加之起居無常、飲食不節以及環境污染等問題，讓我們的身體處於不利的環境之中，很多人或輕或重都存在腎虛的問題。
腎虛並不可怕，可怕的是對腎虛的表現渾然不知，或者雖知腎虛但沒有有效地對症治療，希望本書能幫助讀者朋友解決這兩方面的問題。
本書在編撰的過程中，難免出現錯誤和紕漏，歡迎廣大讀者提出寶貴的意見，也衷心祝願大家生活快樂、健康長壽。
