提高演說能力是一個系統工程。書中將提高演說能力分解為演說准備、思維訓練、口語表達訓練、態勢語訓練、即席演說訓練、演說表達常用模式等大板塊,每個版塊下又含若干小版塊,既注重提高演說能力的訓練框架,同時又注意提高演說能力的訓練細節,讓讀者得到全面訓練。
全書共分5章,包括演說准備、演說基本功、即席演說、演說表達十大法則和演說表達日常模擬,分別從腦的訓練、口語表達訓練、態勢語訓練和演說心理訓練四個方面入手,講授通俗易懂的知識和立竿見影的方法,幫助讀者徹底消除口才方面的困擾,從此步入從容、充實、輕松、快樂的人生境界。