2000年,台灣人老麥結束晃盪生活,在廈門大學旁邊開了名為「黑糖」的咖啡館,實為偷懶之用——不用上班,還有音樂和咖啡相伴。就這麼簡單的想法。十幾年過去了,黑糖咖啡館已成為廈門地標,而開家咖啡館真如當初想象的那麼簡單嗎?老麥說,開咖啡館不只是簡單的「夢想實踐」,更是長久的「計划實踐」。本書中,老麥分享了十幾年的計划實踐:挑音樂、挑客人、挑工讀生、挑食材……60%的好餐飲,30%的好音樂,再加上10%的堅持,一家咖啡館如何達到好的「感官集合」,如何將店主的個性與態度融入到咖啡館里,如何為自己開一家咖啡館而不是為別人……