導讀：好方法如何練出大自覺
第一章 學會生存：當自己人生的負責人
1、17歲獨特的生日禮物
2、主動不主動，相差一百倍
3、不試哪知行不行？
4、遇到危險，第一時間冷靜
5、鍛煉情商：先了解情況再表態
6、以最快速度融入新環境
7、此心安處是吾鄉
8、在做面條中感悟「陽光心態」
9、與女同學「結婚」學理財
10、不怕丟臉，才會長臉
11、你不主動表現，就沒人挖掘你
12、沒學過美國歷史的我，當上歷史老師助教
13、不依賴中介，同樣被重點大學錄取
14、改變不了環境，但可改變心境
15、「人生美好，步步小心」
16、提前擁有職場競爭力
17、第一次錄電視節目，沒想到得這樣獨自面對
18、勇士迎難而上，懦夫知難而退
19、詩意地活在大地上
第二章 學會學習：高效的秘訣是什麼
1、在生活中學習，在學習中生活
2、不是「無用功」，而是「功不夠」
3、追星不是追他的光芒，而是追他的精神
4、世界最長距離，是耳朵到腳下的距離
5、在美國感受「研究式學習」的魅力
6、讓創新成為一種生活方式
7、改「要我學」為「我要學」
8、拒絕誘惑的最佳方式，就是遠離誘惑
9、自找苦吃就是自找補吃
10、「頭腦風暴法」能帶來什麼
11、讓人震撼的「自我管理三句話」
12、敢於質疑才是科學精神
13、要用腦，更要用心
14、終身難忘的畢業贈言
15、成功的秘訣，是忘掉與你的目標無關的東西
16、學習需要「深挖的功夫」
17、我所探索的有效學習法
18、學習的忘我之美
第三章 學會做事：做解決問題的高手
1.不當書呆子，要當能干人
2、現在不做等於永遠不做
3、想到前面，做到前面
4、別總「敲門」，要學會「開鎖」
5、我成了老師「最有專業素養的助教」
6、真正要怕的是你的「怕」
7、結果思維與團隊意識
8、用心做，而不是應付做
9、「人有3分怕虎，虎有7分怕人」
10、不卑不亢，順利簽證
11、統一意見有「妙招」
12、「你是一個一個字寫出來的！」
13、小細節中有大素養
14、壞事變好事，才夠有本事
15、賺錢真辛苦，花錢當思賺錢時
16、要想不誤事，常想有「萬一」
17、「純良如鴿子，靈巧又似蛇」
18、爸爸教我的守時絕招果然很有用
19、「一個人只要方向對了，該有的一切都在路上等你」
第四章 學會共同生活：良好的人際關系從哪來
1、別人給自己錢和禮物要及時告訴父母
2、說話前要考慮別人感受
3、你稍稍彎彎腰，世界就變大
4、開玩笑也要注意分寸，不碰人性的「地雷」
5、感恩太重要，不用錢也能充分表現感恩
6、溝通是和諧的促進劑，及時溝通格外必要
7、不要只習慣前輩或強者關心自己，也要學會主動關心他們
8、不要因為別人臉色改變態度，而要用自己態度改變別人臉色
9、在拒絕「好機會」中，體現中華民族美德
10、不同的處世態度，不同的人生命運
11、2個管用但容易被人忽略的交友法則
12、即使再親密，也別「想當然」
13、被幸福擁抱的畢業典禮
14、別讓幫人成害人
15、真情價更高
16、以協作精神與新同學打成一片
17、主動幫人，剛上大學就贏得兩個中東朋友
18、要自強，還要自謙
19、一句「我愛你」，有時是最好的療傷藥
20、兩只小松鼠教育我們如何獲得珍貴友情
21、「行善可開運」
22、讓人拍案叫絕的批評藝術
23、少一些「你應該」，多一些「我可以」
24、爸爸媽媽寫給３年后的我的信，會讓我銘記一生
