作者行醫30年經驗大放送,不說教不學究,看完書就能照着做:一組小測試就知道你是不是體虛有寒;全身四個部位五個穴位,這些地方常艾灸就能遠離肚子;經期保養分四段,常痛經的女人每個階段都有艾灸的重點……作者百試不爽的「靈丹妙藥」,360度無死角和讀者共享。
十二張圖片連排的簡潔版式,從找穴到取穴,從艾灸到保健,一步一圖,1分鍾之內完美掌握取穴艾灸技巧。不用再找其他參考書,不用再翻晦澀的中醫典籍,老古人的智慧就在自己手中。
一段小小艾條,解決女人一輩子的麻煩:從青春期到更年期,從孕前到產后,從生理到心理,小到手腳冰冷、大到不孕不育,那些困擾女人的問題這里都有答案。看完這一本,你就知道如何讓自己健康美麗一輩子。
石晶明,畢業於上海中醫藥大學中醫專業,中醫名家施維智嫡傳弟子。從事中醫臨床、教學、研究工作三十余年,在國際國內學術會議、全國性專業期刊發表學術論文多篇。從20世紀80年代中期起,開始從事中醫養生保健、美容方面的研究,在國內多家媒體開設醫學、保健、美容等專欄,發表各類文章近300篇,積極傳播和推廣中華傳統文化。