全書分二十章,介紹常見的20種風濕免疫病的中醫養生保健。每個病種詳細介紹關於該病的中醫認識、中醫的基本養生防治原則、發病前預防與發病后養護方法等,內容涵蓋了生活起居、飲食調養、穴位按摩等群眾喜聞樂見的自我保健方法,對熱愛中醫、有一定文化修養的患者,可以起到良好的指導作用。
陳湘君,1939年出生。出身中醫世家。1962年畢業於上海中醫學院。現為上海中醫藥大學教授,主任醫師,博士生導師,上海市首批名中醫之一,全國第三、第四、第五批名老中醫學術經驗繼承班指導老師,上海市第二批名老中醫學術經驗繼承班指導老師及上海市第二、第三批西學中班指導老師。