該書稿介紹了傳統的指壓穴位的中醫保健方法,即使用手指在人體穴位上按摩的方法,該保健方法符合經絡學、針灸學的理論及原理,科學性強,並且操作簡便,可以不借助其它工具。書稿篇幅適中,內容豐富、實用,淺顯易懂,適合廣大讀者閱讀。
劉明軍,醫學博士,長春中醫藥大學教授,碩士研究生導師。現任長春中醫藥大學針灸推拿學院副院長、中華中醫藥學會整脊分會常務委員、中華中醫藥學會推拿分會委員,吉林省針灸學會常務理事,吉林省針灸學會推拿專業委員會副主任委員。