手到病自除.2：圖解艾灸溫養祛百病

現代人工作壓力大，加上長期運動量不足，並且長時間待在空調房里，身體氣血往往不能旺盛充盈，於是，身體虛寒成為現代人的「文明病」，身體「變冷」，不適和疾病隨之而來。對於男性，身體虛寒會導致倦怠易疲勞，甚至可能導致陽痿、早泄，這不僅有損陽剛之美，更對健康不利；對於女性，身體虛寒不僅會導致氣色不佳，還可能導致多種婦科疾病的發生，可以說，虛寒是女人健康美麗的大敵；對於中老年人，身體陽氣漸衰，虛寒更易導致身體的加速衰老，會降低身體對疾病的抵御能力。而艾灸正是溫養驅寒最簡單有效的中醫理療法，能幫助現代人對抗虛寒，起到溫補身體陽氣、祛病療疾的作用。