高血脂怎麽吃隨身查 彩色圖解

高血脂怎麽吃隨身查 彩色圖解
定價：108 元
NT $ 94
  • 作者：張明
  • 出版社：天津科學技術出版社
  • 出版日期：2013-07-01
  • 語言：簡體中文
  • ISBN10：7530879677
  • ISBN13：9787530879672
  • 裝訂：303頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

介紹了關於高血脂的基本知識，又提出了防治高血脂的2大營養攻略及戰勝高血脂的4大飲食技巧。接着，針對經常困擾患者的一些常見食療問題予以解答，對一些錯誤的飲食觀念予以澄清。詳細介紹56種可降脂食材和64道美味佳餚，讓高血脂患者能夠吃出健康。健康是人的基本權利，是幸福快樂的基礎。讓我們一起翻開《高血脂怎麼吃隨身查》來了解「降脂密碼」，「吃」掉高血脂，吃出好身體。
 

目錄

第一章認識高血脂的3個關鍵詞
關鍵詞1：血脂
什麼是血脂
血脂的來源
血脂值判斷高血脂
血脂的控制標准
血脂的檢測方法
如何控制血脂
關鍵詞2：高虹脂
什麼是高血脂
高血脂是如何形成的
高血脂的幾種類型
哪些人易得高血脂
高血脂的主要症狀
.............
第五章可降脂的56種食材
第六章64道為高血脂患者特制的美味佳餚
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