高血脂飲食養生寶典

高血脂飲食養生寶典
定價:161
NT $ 140
  • 作者:樊蔚虹
  • 出版社:陝西科學技術出版社
  • 出版日期:2013-05-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7536954972
  • ISBN13:9787536954977
  • 裝訂:291頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

樊蔚虹編著的《高血脂飲食養生寶典》書從細節入手,以正確的飲食原則為指導,精心的為高血脂患者推薦了日常生活中的多種降脂食材,對這些有益食物的養生作用進行深入分析,並附降脂的美味食譜,讓您吃的明白,輕松降脂。

另外,針對高血脂的並發症,本書也進行了詳細的說明,包括不同並發症的飲食原則、配餐方法及相應美食。

本書內容豐富,條理清晰,易懂實用,適合廣大高血脂患者和普通人群閱讀、參考。希望本書帶給您健康與快樂!

 

目錄

第一章 正確認識高血脂
第二章 防治高血脂的營養攻略
第三章 可降脂的谷物類
第四章 可降脂的蔬菜
第五章 可降脂的水果及干果
第六章 可降脂的肉類
第七章 其他降脂食材
第八章 中藥食療茶飲
第九章 高血脂並發症怎麼吃

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