高血壓吃什麼

高血壓吃什麼
定價:179
NT $ 156
  • 作者:馬艷茹
  • 出版社:中國中醫藥出版社
  • 出版日期:2013-04-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7513213399
  • ISBN13:9787513213394
  • 裝訂:平裝 / 308頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

根據高血壓患者特殊的身體狀況,詳細介紹了如何合理控制飲食,如何制定自己的食譜。《高血壓吃什麼》具體內容的編排上,從高血壓患者適宜吃的主食、副食、蔬菜、水果、藥膳等多個方面進行了詳細的介紹,不僅為高血壓患者提供了飲食原材料詳單,介紹了食材的降壓功效,還有營養百科、飲食宜忌、精選菜譜以及對病情有所幫助的健康小貼士等,可以說《高血壓吃什麼》是一本關于高血壓患者日常飲食的實用寶典。

馬艷茹,女,碩士研究生,畢業于鄭州大學基礎醫學院。在臨床工作多年,有豐富的醫療經驗,後從事醫學圖書編輯出版工作。
 

目錄

第一章 高血壓患者日常飲食指南
飲食失節不利血壓的控制
營養索對血壓的影響
補鈣降壓的必知常識
高血壓患者攝取蛋白質的途徑
高血壓患者宜喝低脂牛奶
高血壓患者喝水也有講究
常喝茶能穩定血壓
高血壓患者飲食調味中的宜忌
高血壓患者食療原則

第二章 降壓,就選擇這些主副食
黑米,心血管患者的必備降壓主食
..........
第六章 食療,辨證調理對癥飲食且降壓
食療方案一肝陽上亢型高血壓的飲食調理
食療方案二肝腎陰虛型高血壓的飲食調理
食療方案三氣虛濕阻型高血壓的飲食調理
食療方案四氣血兩虛型高血壓的飲食調理
食療方案五陰陽兩虛型高血壓的飲食調理
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