求醫不如求己(精華本.上)

序信 賴您自己
第一章 求醫不如求己
第二章 養生從經絡開始
第三章 經絡暢通，百病不生
第四章 打通經絡是獲得健康的必經之路
第五章 經絡是人體最好的自我保護機制
第六章 經絡是連接生理和心理的橋梁
第七章 經絡是人與宇宙之間的天然通道

信賴您自己

我的書，您看完了，覺著心里踏實，就足夠了。這就是我想傳達給您的。人最大的煩惱就是疾病，最大的疾病就是恐懼。消除了恐懼，身體便會產生巨大的能量。《求醫不如求己》系列書中談到的理念和方法，得到了朋友們的廣泛認同。很多人身體力行後，在身心兩方面都獲得了顯著的改善。事情只有做成了，別人才會相信。我寫這本書，不是要傳授給您什麼養生知識，而是要和您分享一種理念，那就是︰信賴您自己。這本書，可以當成是一本實用的健康手冊，也可以看作是我的心路歷程。