這本書寫給所有因為分手而受到傷害的人。無論富貴貧窮,藉藉無名或聲名遠揚,當一段刻骨銘心的愛情結束的時候都會有心碎的感覺,隨之也會產生各種各樣的反應︰感到失落和痛苦;顛覆了以前的認知;平衡感被打破;情緒起起伏伏,瞬息萬變;日夜被思念和憤怒所煎熬,心如刀絞般疼痛……
讀完這本書,你就能擺脫情感上的痛苦了,不會再糾結了,也不會再執迷不悟了。書中介紹的方法曾無數次幫助過那些因遭受感情重創而不能自拔的人。如果你現在正處于情傷的漩渦中,希望有一種方法可以幫助自己解脫痛苦、恢復正常,可以試著用一用本書所推薦的這些方法,我敢保證你的感覺會大有好轉。