一次完全讀懂人體體質手冊

傳統中醫根據人們生活習性、地域性特點及性別的不同，將體質分為陰虛內熱型、陽虛外寒型、氣虛無力型、血虛風燥型、痰濕困脾型、濕熱內蘊型、血淤氣滯型、氣郁抑郁型、健康型等九種。體質不同，養生辦法也不同。

《一次完全讀懂人體體質手冊》根據《黃帝內經》有關體質學的內容及人們日常生活中所遇到的健康困惑，如愛上火、愛便秘、愛長痘痘、愛失眠多夢等，以圖解的方式，給予讀者更通俗、更生活化的解說。另外，書中對于每一種體質的特征、形成過程、調理改善方法，都有詳細、系統的呈現。

《一次完全讀懂人體體質手冊》讓讀者清清楚楚地認識到每種體質可能遇到的各種情況，從而做到有效的規避或及時的調理。本書由劉令儀編著。