歐陽榮編著的《家庭常用滋補養生中藥(彩圖版)》將主要介紹家庭常用滋補養生中藥材90種左右。主要適用於亞健康人群、體質虛弱或患有慢性疾病的人群。在精神、起居、運動等養生方法難於迅速康復的情況下,按照中醫理論科學地進補,以達到滋補養生的目的。
《家庭常用滋補養生中藥(彩圖版)》內容豐富,實用性強。依據補益中藥的性味歸經、人們體質的差異、四季氣候的變化以及飲茶、藥膳等不同保健方法,從性味、功效、服食方法、選購要點、主要成分、使用禁忌、不良反應、貯藏方法、使用注意、養生藥膳、治療小驗方等方面作詳盡介紹,並附彩圖近300幅。書中所介紹的補益中藥都是老百姓平日常見的,介紹的養生方法均易懂易記易行,並針對各類人群的不同情況,如氣虛體質養生法、陽虛體質養生法等,提供了相應的養生保健方法。
歐陽榮,畢業於湖南中醫藥大學,現任湖南中醫藥大學第一附屬醫院藥劑科主任藥師、教授、碩士研究生導師,湖南省中醫藥學會中藥專業委員會副主任委員,中華中醫藥學會中藥制劑分會、中藥化學分會委員,從事藥品質量監督管理、中藥飲片炮制規范等研究工作近20多年,主編出版了《常用中藥炮制品彩色圖譜》、《中藥與食物的相宜相克》、《常用補益藥食養生圖解》等著作共12部,發表論文40多篇,主持中藥研究課題8項,並獲得湖南省科技進步一等獎1項。
目錄
第一篇
怎樣使用滋補類中藥
一、認識滋補中藥
二、服食注意事項
三、煎煮與服食方法
四、不同體質與養生
第二篇
常用滋補養生中藥
一、補氣類中藥
白術
白扁豆
白參
刺五加
大棗
黨參
蜂蜜
蜂王漿
甘草
紅參
紅帚天
黃芪
絞股藍
蓮藕
蓮子
靈芝
芡實
人參須
人參葉
山藥
太子參
西洋參
飴糖
二、補血類中藥
阿膠
白芍
當歸
龜甲月交
黑豆
黑木耳
黑芝麻
花生衣
龍眼肉
鹿角膠
桑椹
熟地黃
松子仁
制何首烏
三、補陰類中藥
百合
北沙參
鱉甲
楮實子
枸杞,子
龜甲(制龜甲)
制黃精
麥冬
墨旱蓮
牡蠣
南沙參
女貞子
石斛
天冬
燕窩
銀耳
玉竹
四、補陽類中藥
八角茴香
巴戟天
補骨脂
冬蟲夏草
杜仲
蛤蚧
蛤士蟆油
骨碎補
海龍
海馬
海狗腎
核桃仁
胡蘆巴
韭菜子
牛膝
鹿鞭
鹿筋
鹿茸
鹿角霜
肉蓯蓉
肉桂
沙苑子
蛇床子
鎖陽
菟絲子
雪蓮花
仙茅
小茴香
續斷
益智仁
淫羊藿
紫河車
三、補陰類中藥
百合
北沙參
鱉甲
楮實子
枸杞,子
龜甲(制龜甲)
制黃精
麥冬
墨旱蓮
牡蠣
南沙參
女貞子
石斛
天冬
燕窩
銀耳
玉竹
四、補陽類中藥
八角茴香
巴戟天
補骨脂
冬蟲夏草
杜仲
蛤蚧
蛤士蟆油
骨碎補
海龍
海馬
海狗腎
核桃仁
胡蘆巴
韭菜子
牛膝
鹿鞭
鹿筋
鹿茸
鹿角霜
肉蓯蓉
肉桂
沙苑子
蛇床子
鎖陽
菟絲子
雪蓮花
仙茅
小茴香
續斷
益智仁
淫羊藿
紫河車
怎樣使用滋補類中藥
一、認識滋補中藥
二、服食注意事項
三、煎煮與服食方法
四、不同體質與養生
第二篇
常用滋補養生中藥
一、補氣類中藥
白術
白扁豆
白參
刺五加
大棗
黨參
蜂蜜
蜂王漿
甘草
紅參
紅帚天
黃芪
絞股藍
蓮藕
蓮子
靈芝
芡實
人參須
人參葉
山藥
太子參
西洋參
飴糖
二、補血類中藥
阿膠
白芍
當歸
龜甲月交
黑豆
黑木耳
黑芝麻
花生衣
龍眼肉
鹿角膠
桑椹
熟地黃
松子仁
制何首烏
三、補陰類中藥
百合
北沙參
鱉甲
楮實子
枸杞,子
龜甲(制龜甲)
制黃精
麥冬
墨旱蓮
牡蠣
南沙參
女貞子
石斛
天冬
燕窩
銀耳
玉竹
四、補陽類中藥
八角茴香
巴戟天
補骨脂
冬蟲夏草
杜仲
蛤蚧
蛤士蟆油
骨碎補
海龍
海馬
海狗腎
核桃仁
胡蘆巴
韭菜子
牛膝
鹿鞭
鹿筋
鹿茸
鹿角霜
肉蓯蓉
肉桂
沙苑子
蛇床子
鎖陽
菟絲子
雪蓮花
仙茅
小茴香
續斷
益智仁
淫羊藿
紫河車
三、補陰類中藥
百合
北沙參
鱉甲
楮實子
枸杞,子
龜甲(制龜甲)
制黃精
麥冬
墨旱蓮
牡蠣
南沙參
女貞子
石斛
天冬
燕窩
銀耳
玉竹
四、補陽類中藥
八角茴香
巴戟天
補骨脂
冬蟲夏草
杜仲
蛤蚧
蛤士蟆油
骨碎補
海龍
海馬
海狗腎
核桃仁
胡蘆巴
韭菜子
牛膝
鹿鞭
鹿筋
鹿茸
鹿角霜
肉蓯蓉
肉桂
沙苑子
蛇床子
鎖陽
菟絲子
雪蓮花
仙茅
小茴香
續斷
益智仁
淫羊藿
紫河車
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