長壽密碼

本書分析、歸納和提煉出長壽之鄉和長壽之人的長壽秘訣，分三章介紹了長壽之鄉的共同特征、長壽之人的共同特征、長壽的生活方式密碼、長壽的心理密碼、長壽的飲食密碼、長壽的運動密碼，全面揭示了長壽的秘密並提供了操作性極強的長壽秘訣。本書是每一位關注健康、向往長壽者必備的生活參考書。