臨場發揮的技術
臨場發揮的技術
每個人都會或多或少地經歷商務談判、談薪水、面試、開會發言、作簡報、考試、比賽等讓你倍感壓力的事情。你自認為胸有成竹，可到了關鍵時刻卻漏洞百出︰該講的沒講，該做的沒做，腦袋一片空白，出盡洋相。
為什麼會這樣呢？心理學家沙利文認為，你缺乏在關鍵時刻獲勝的能力與心理素質。這種能力有助于你在重大的壓力之下充分發揮自己的實力，達成目標。具體包括︰專注的能力、自制的能力、應變的能力、活在當下的能力，以及危機感和渴望成功的心態。
另一方面，他以曾經失敗的過來人的經驗，加上對多位知名人士的第一手訪談資料，並深入剖析微軟壟斷案、2008年金融危機等經典案例，找出了關鍵時刻發揮失常的三種內因——怨天尤人、多慮、自以為是。
那麼，關鍵時刻出色發揮的能力是天生的，還是後天習得的呢？作者認為，心理素質多半是鍛煉出來的，就算你不像書中的成功人士那樣經常處在高壓環境下或生死攸關的時刻，你也能夠在日常生活中把自己訓練成“關鍵人物”。本書還告訴我們如何解決抗壓性不足導致臨場發揮失常的問題，強化自己的“心理素質”，克服極端壓力，出色發揮。
保羅‧沙利文︰《紐約時報》“財富問題”欄目的專欄作家，撰寫有關富人生活、個人理財、財富管理、慈善義舉與遺產爭奪等文章。其專欄亦見于《商業智慧》雜志、《國際先驅論壇報》、《巴倫周刊》和《金融時報》。他在《金融時報》當過15年的財經記者與編輯，現在和家人住在斯坦福。
