第一章 激起生命的火花
只要把最初的勇氣保留到底，任何人都會創造奇跡。青少年要知道機遇就在你身邊，但它並沒有打扮得花枝招展，而是普普通通的，有時根本就不起眼，就看你是不是具有一雙慧眼，會不會抓住它，利用它。「誰不坐等機遇的饋贈，誰便征服了命運。」
過去不等於未來
抓住機遇
成功就在失敗的背后
大魚奔大江
有夢的人永遠年輕
你，正如你所思
不要小瞧勇氣
迷路的小女孩回家
信心創造奇跡
適時地認識自己
第二章 通向心靈的隧道
「寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外雲卷雲舒。」何必患得患失，終日困擾呢？觀世間萬事，得之，安之；失之，亦安之。不患不得，亦不患得而復失，在舍得之間從容游走，這是一種自然的、曠達的、超然的人生境界。
給自己一個懸崖
鸚鵡的排名
求人不如求自己
生命清單
你是自己的主宰
相信奇跡
磨難成就輝煌人生
沒有退路時，必須相信自己
自信不可丟
開店的招牌
第三章 擦亮生命的天空
無論任何時刻都應該保持堅定的信念、頑強的意志，奮發圖強，哪怕付出血與肉的代價也在所不惜，這才是強者的風范。一千次倒下，再一千零一次站起來，這才是真正的人生。擁有了這種背水一戰的勇氣，青少年朋友就可以渡過生命中的任何一條冰河。
苦難是一道風景線
水管工的「煩惱樹」
用心聆聽苦難
人生需要苦難的洗禮
我將粉碎一切障礙
兩顆種子的命運
在大火中重建
享受貧困生活的快樂
鑽石就在你的腳下
第四章 將無奈轉化為動力
霍蘭德說：「在最黑的土地上生長着最嬌艷的花朵，那些最偉岸挺拔的樹木總是在最陡峭的岩石中扎根，昂首向天。」青少年要知道這樣的道理，苦難是每個人生命中的繭，沖破它就會成為美麗的蝶。
每個人都是上帝的寵兒
不利和有利因素的轉化
身處逆境，以堅韌的心去抗爭
臨淵羨魚，不如退而結網
寬恕別人，成就自己
磨難加強人的意志
接納不完美的自己
做個堅強的勇者
為失去感恩
相信自己
愛心、財富和成功
第五章 你生來就是冠軍
「千里之行，始於足下。」一次行動勝過千遍心想。計划可以在實施中完美，條件可以靠創造去成熟，被動地等待萬事俱備，只能使計划胎死腹中。與其守株待兔，不如主動出擊。不是說心動不如行動嗎？你還在等什麼，帶上你的信心踏上征程吧！
最優秀的人其實就是你
夢想創造奇跡
量力而行
最難戰勝的敵人是你自己
站在暴風雪中
做自己命運的主人
創意無處不在
成長的機會來自壓力
來生的蘋果樹
第六章 照耀前行之路
任何問題都有解決的方法，方法總比問題多，關鍵是我們對待問題的態度。遇到問題時，平庸者不是主動找方法去解決，而是找借口回避問題；優秀者則把問題當做機遇，積極地尋找解決問題的方法，將問題變為成功的機會。我們也應有積極的態度，對待問題不要逃避，積極地尋找解決的方法。
美國人的自制
猴王傳位
三位天使
幸運的青年
他拋棄了「承諾」
嫉妒的桃樹
兩只獵豹
推開虛掩的門
沒有想象的那麼難
第七章 命運的航船由自己掌舵
每個人都是自己人生的設計師。沒有人可以保證你的將來，更沒有人可以保證你的生命，自己的生命只有靠自己去雕琢。你要選擇自己的生活道路，確定人生的目標，勇敢地活出自己的精彩人生。
做一個獨立自主的人
莫因恐懼而裹足不前
真正的自由在你的內心
年輕不怕束縛
心境不同，結果就不同
把「我不能」變為「我能」
岩縫里的小草
堅強的帝王蛾
用100%的熱情做1%的事
生命不必如此沉重
你的上帝是自己
第八章 尋找心靈的寶藏
潛能是每個人固有的天然寶庫，每個人身上都有一個取之不盡、用之不竭的潛能寶庫。不過，大多數人心中的巨人是酣睡着的。學會挖掘自身的寶藏，少一些怨天尤人，少一些自怨自艾，打起精神來，把自己的優勢都發掘出來，那樣的你將會閃爍着光芒走向新的高峰。
每天送給自己一個希望
克服不良習慣
真實的就是美麗的
站起來的力量
變更心境就能夠變更生活
笑對人生，享受每一個生活節拍
長成一顆珍珠
天下沒有免費的午餐
從未發現自己的潛力
破繭而出
幸與不幸全在於自己
第九章 展翅翱翔於天空
優勢就是力量，是每個人的信心來源和人生之路選擇的根源。我們每個人身上都有別人羨慕的優勢。只要我們善於發現自己的優勢，並傾注心力去培養優勢，那麼，我們的優勢將得到突飛猛進的發展，我們將無往不勝。
笨鳥先飛早入林
學會發現自己的優點
達爾文的童年
生命中的苦難
放棄無謂的堅持
夢想需要膽量的推動
不同的選擇，不同的人生
創新讓你與眾不同
抉擇前必須先舍棄
第十章 懷揣陽光之心
我們常常因為自己擁有青春的資本而揮霍時間，在捫心自問之后，到底有多少人能說出自己的追求與目標，又有多少人能對未來的方向作出明確的判斷呢？前方的路需要夢的引導，前方的橋需要有夢做支柱。仰望天空，有陽光為伴。
抓住瞬間的思維火花
洞悉生命，無處不是寧靜
一個關車門的動作
改變處境，始於改變心境
每個年齡都是最好的
讓自己放松些
極限的突破沒有神話，是因為愛
凡事多往好處想
禮服與商機
年輕警官的第一案
第十一章 昂首踏上征程
其實懶惰是人的本性，稍不留神就會流露出來，所以我們要時刻提醒自己，要知道人生短暫，懶惰就如同自殺。懶惰的人缺少的是行動，他們是思想的巨人、行動的矮子。青少年朋友們，請打起精神，輕裝上路吧。
不放棄之后是奇跡
跳出箱子外的思考
命運之線系於取舍之中
積極應對挑戰
瓊斯的木馬
取舍的智慧
把愛與人分享
成功，從選定方向開始
「聾子」與獨奏家
口吃男孩賣《聖經》
放棄是一種智慧
勤奮讓你夢想成真
第十二章 抗擊風暴，自由翱翔
是青春讓我們在感動中學會了自立和自強，是青春讓我們有了放飛夢想追求理想的激情與沖動。讓我們點亮青春的美麗，奏響青春的號角，為自己美好的明天而奮力拼搏吧！
以柔和驅趕仇恨
良機無處不在
換一個角度，換一種結果
知己知彼不容易
習慣影響成敗
擁有一顆百折不撓的恆心
小男孩種樹苗
重要的是內心
成功在於不放棄
投降的絕不是我
雞為什麼不會飛
學會欣賞自己
