如實觀照︰開啟向內的旅程

如實觀照︰開啟向內的旅程
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內容簡介

“我們生活在一個變化太快的時代。保有自己,變成了一件難度陡然增加的事情。”(作家皮皮語)

你手里的這本講述集,是根據吳明山老師在“三字禪茶院”主持“觀照”培訓課程時的講座、對談編輯而成。吳老師不循常規,將微妙的經典加以還原、激活,並透過活潑的互動,啟悟听眾本自具足的心靈覺照力,幫助其解黏去縛,獲得成長。

在這流動的敘述中,你若以心諦听,便可感受到一個禪者鮮活的、隨時在覺察的內心流露,感受到其中的智慧和光明︰當它與你的內在光明相應,從而引發你對自己生命的覺察和觀照,你便擁有了一個探索的工具、一面照明心地的鏡子,可以藉由它們,回到自己生命的豐足、慈悲與寧和。如此,講述者將感到莫大的欣慰。同時也提醒你,不要執著于任何的觀念或答案,因為生命的如實只在當下,只在你不斷向內的旅程中。
 

目錄

前言
緣起
開啟向內的旅程
如何是無苦的世界
不帶概念的學習
每個人都是本自具足的覺者
探索束縛的求源
身體如是地顯示著無常
經驗模式障礙你看到真實
我們一直都在分別取舍
苦和樂都來自不覺的頭腦
煩惱來自你對煩惱的執著
我們掉進了時間的假相
執著使你難逃善惡的樊籬
男女如其本然地在平等之中
答案遮蔽了問題本身
重建和自我的關系
內在坑洞即是自由的源泉
發現和放下你的執著
覺察自己的固有經驗模式
尊重和接受自己所有的體驗
不解決煩惱即是解決之道
真正的布施是全然之愛
你的清淨直心在觀行之中
自性之中呈現圓滿關系
觀照︰通往自由之路
當下即是覺悟的道場
觀照是生命本具的光明
覺察才是你生命的主人
真相如實如是地呈現在那里
覺知︰無作無為的觀照
觀察之中呈現平等
解脫就在當下的心行之中
無染的覺照才能帶你回家
每一刻都是全新的生命
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