第一章 參透處世中的方與圓
抱樸守拙,涉世之道
讓名遠害,歸咎養德
事上敬謹,待下寬仁
明辨是非,大局為重
第二章 反省修身中的寬與嚴
良藥苦口,忠言逆耳
大處著眼,小處著手
意氣用事,難有作為
儉讓有度,過猶不及
無欲則寂,虛心則涼
第三章 詮釋求學中的真與假
學以致用,立業種德
老當益壯,大器晚成
水滴石穿,瓜熟蒂落
幼時定基,少時勤勞
第?章 評說仕途中的進與退
天道忌盈,卦終未濟
急流勇退,與世無爭
居安思危,處進思退
見微知著,守正待時
第五章 論述名利中的舍與求
一念之差,失之千里
人死留名,豹死留皮
貪者長貧,知足常富
生死成敗,全憑自然
毀譽褒貶,一任世情
第六章 解讀世事中的利與害
欲擒故縱,寬之自明
冷靜思理,泰然處世
用人不苛,交友不濫
信人獨誠,疑人先詐
超然事外,明曉利害
第七章 感嘆人生中的禍與福
福禍相依,成由敗生
樂極生悲,物極必反
懸崖勒馬,轉禍為福
守正安分,遠禍之道
順逆一視,欣戚兩忘
第八章 了悟自然中的動與靜
第九章 洞察人性中的善與惡
第十章 品味悠閑中的樂與愁