本書是一本兼具人生哲學和生活美學的散文集,金韻蓉老師的新作探討了人生哲學、婚姻、美和詩歌幾個主題。作者精選了歐美的經典詩篇並親自擔綱翻譯,加上短小凝練的美文闡釋,向讀者傳遞了自己的思想和體悟。簡單的生活場景讀來很親切,樸素溫婉的語言中滲透出作者的人生智慧與閱歷。書中所配插畫令人眼前一亮,恰如其分地幫助讀者去領略書中雋永文字的美好,提醒大家記得匆忙前行中反觀自己的內在,停下來感受生活中的美,不斷完善及更新自己。
金韻蓉,IFA(International Federation of
Aromatherapists)國際芳香療法治療師學會大中華區首席代表,主任講師,終身成就會員;資深心理學家;《時尚Cosmo》雜志專欄作家;北京大學光華管理學院EMBA《女性領導人心理學》課程講師;《美麗俏佳人》時尚生活專家;《精油全書》《香草地圖》、《美麗筆記》、《幸福女人的芳香生活》、《先斟滿自己的杯子》等暢銷書的作者;為多家國際企業舉辦員工“顧客心理學”、“減壓管理”、“潛能開發”以及“表達技巧”的培訓課程。
孔雀,不想講話,只喜?畫——孔雀如此喊出了她的內心。對于藝術和自由的喜愛促使她听從了內心的召喚——用繪畫去表達自己,憑熱情去實現理想。
代表作品︰繪本《藥草愛人》《最美麗的意外》《娜是一陣瘋》;系列插畫《最佳兒童文學讀本》;插畫作品《遇見心想事成的自己》和《遇見全新的自己》以及一些青少年雜志封面都是作者有感而發的作品,深受孔雀迷們的喜歡。
目錄
自序
第一篇 生活哲學
卓越,不是一種技巧,而是一種態度
順勢而為
簡化,就是強化
感受微小的幸福
行者無疆
放手
道法自然
喜歡自己,是幸福的開始
選擇,也是一種面對
喜歡錢,是可以的
歲月,只是讓我們優雅地老去
情緒管理
第二篇 美
她走在美的光影里(節選)
教養——比美麗更重要的事
甜美——致命的誘惑
一直美麗
悅納美麗
享受比擁有更重要
成為經典
第三篇 婚姻
如果可以,還是要結婚
相愛容易相處難
沒有愛,婚姻會很難
婚姻,是一篇敘事的散文
愛,就是更溫柔
婚禮蛋糕配方
第四篇 詩歌
神啊!請賜給我們
如果他們能夠……我就可以
善用我們的感官
活在當下
敢于冒險
第一篇 生活哲學
卓越,不是一種技巧,而是一種態度
順勢而為
簡化,就是強化
感受微小的幸福
行者無疆
放手
道法自然
喜歡自己,是幸福的開始
選擇,也是一種面對
喜歡錢,是可以的
歲月,只是讓我們優雅地老去
情緒管理
第二篇 美
她走在美的光影里(節選)
教養——比美麗更重要的事
甜美——致命的誘惑
一直美麗
悅納美麗
享受比擁有更重要
成為經典
第三篇 婚姻
如果可以,還是要結婚
相愛容易相處難
沒有愛,婚姻會很難
婚姻,是一篇敘事的散文
愛,就是更溫柔
婚禮蛋糕配方
第四篇 詩歌
神啊!請賜給我們
如果他們能夠……我就可以
善用我們的感官
活在當下
敢于冒險
序
私底下我其實是個蠻“爆笑”的人,和我共事多年的同事們、閨蜜們,甚至學生們都知道我的“頑童性格”。我常常會因為一個反應、一句話或一個動作而讓周圍的人大笑不已,我自己也頗以這種天賦而自得其樂。在我們家一直幫忙將近10年的阿姨,最喜歡學我的一個動作,就是每當我買了一件新衣服,回家穿上身之後覺得也確實挺好看時,我就會在鏡子前快樂地旋轉跳舞。這個舉動讓比我大兩歲的她很高興,于是也會跟著我一起旋轉跳舞。
我曾經自爆其短地在博客上說過,自己是個不折不扣的美劇迷和電影迷。只要是寫完了一本書,教完了一段巡回課程或哪怕只是繁忙地錄完了一天的節目,我就會待在家一整天,除了清晨在院子里弄花弄草閑晃以及回復必須處理的郵件之外,其他的時間就抱著好吃的零食、冰激凌,牢牢地盯著電視。我至今創造的最高紀錄是在兩天半之內把24集美劇看完,期間只是心不在焉地吃飯和頭昏腦漲地上床睡覺!
我的這番“游手好閑”或美其名日“勞逸結合”的生活態度,相信會嚇壞許多努力工作的朋友,因為“天道酬勤”是我們自小所接受的品格教育,也是不容挑戰的標準。對嚴謹的生活哲學家來說,生命或生活從來就是一連串努力和征服的結果,我這種貌似自甘墮落的生活觀和不符合年齡身份的頑童性格,絕對是個不入主流的壞榜樣。
但是,我除了自得其樂之外,甚至近年來還蠻喜歡“不知趣”地在不同的場合鼓吹這種我稱之為“舉重若輕”的生活態度。我以為現代生活已經太過沉重,我們面對的是各個層面都趨于過度復雜的“亂世”︰如果凡事都嚴肅以對,那麼小事化大、大事化重的結果,只是徒然造成身心的負荷。因此除了簡化,似乎也別無他法。所以,我奉行美國羅斯福總統的長女艾麗斯在幾十年前就實踐的生活哲學——有空白之處,就盡力填滿;有滿溢之處,就立刻倒空;有瘙癢難耐之處,就馬上抓撓。如此直白,如此簡單。
2010年末,有個媒體打算頒個獎項給我。負責這件事的編輯告訴我︰
“金老師,我們打算頒給您智慧女人獎。”
“哦,不!不!這個獎項的高度我還夠不上!”
“那就知性女人獎。”
“不!不!這個獎項的品位我也還沒達到!”
“那?”
“那就素直女人獎吧!”
“素直?”
“是的,素直。這是我對自己的期許。面對生活,我願意擁有素淨、樸素的態度,以及直率,正直的人格,我認為這些是對自己最高的褒獎,也是對生命最簡單的回歸。”
在學習芳香基因學(Aroma Genera)時,老師帶著我們吸嗅萃取自植物9個不同部位的精油,借此來診斷並了解自己的人格類型。其中花朵類的氣味屬性除了代表花朵的特質之外,也代表一個人對自我的認知和價值判斷。
有趣的是,每個人在吸嗅同樣的玫瑰精油時,卻有著不同的“看見”︰
有的人看見一朵在清風中歡快搖曳的粉紅色玫瑰,有的人看見一株在沙漠颶風中苦苦掙扎的深紅色玫瑰;有的人在春日繁花似錦的玫瑰園里行走,有的人在熱帶的夏曰午後坐擁玫瑰花清泉浴;有的人看見心愛的男人手捧玫瑰花束深情求愛,有的人看見自己在烈日下揮汗栽種玫瑰花苗……同樣一縷甜美的玫瑰香氣,競能帶來截然不同的心像和看見。這到底是玫瑰香氣的神奇,還是那書寫玫瑰香氣的心靈的神奇?
因此,面對生命中屢屢飄過的玫瑰香氣,我們不用設法去承載它或持有它,我們所能做的,只是用簡單而原始的心靈嗅覺去書寫當下的它罷了!
謹以此文說明我寫這本書時的心像和看見!
金韻蓉 2010歲末
我曾經自爆其短地在博客上說過,自己是個不折不扣的美劇迷和電影迷。只要是寫完了一本書,教完了一段巡回課程或哪怕只是繁忙地錄完了一天的節目,我就會待在家一整天,除了清晨在院子里弄花弄草閑晃以及回復必須處理的郵件之外,其他的時間就抱著好吃的零食、冰激凌,牢牢地盯著電視。我至今創造的最高紀錄是在兩天半之內把24集美劇看完,期間只是心不在焉地吃飯和頭昏腦漲地上床睡覺!
我的這番“游手好閑”或美其名日“勞逸結合”的生活態度,相信會嚇壞許多努力工作的朋友,因為“天道酬勤”是我們自小所接受的品格教育,也是不容挑戰的標準。對嚴謹的生活哲學家來說,生命或生活從來就是一連串努力和征服的結果,我這種貌似自甘墮落的生活觀和不符合年齡身份的頑童性格,絕對是個不入主流的壞榜樣。
但是,我除了自得其樂之外,甚至近年來還蠻喜歡“不知趣”地在不同的場合鼓吹這種我稱之為“舉重若輕”的生活態度。我以為現代生活已經太過沉重,我們面對的是各個層面都趨于過度復雜的“亂世”︰如果凡事都嚴肅以對,那麼小事化大、大事化重的結果,只是徒然造成身心的負荷。因此除了簡化,似乎也別無他法。所以,我奉行美國羅斯福總統的長女艾麗斯在幾十年前就實踐的生活哲學——有空白之處,就盡力填滿;有滿溢之處,就立刻倒空;有瘙癢難耐之處,就馬上抓撓。如此直白,如此簡單。
2010年末,有個媒體打算頒個獎項給我。負責這件事的編輯告訴我︰
“金老師,我們打算頒給您智慧女人獎。”
“哦,不!不!這個獎項的高度我還夠不上!”
“那就知性女人獎。”
“不!不!這個獎項的品位我也還沒達到!”
“那?”
“那就素直女人獎吧!”
“素直?”
“是的,素直。這是我對自己的期許。面對生活,我願意擁有素淨、樸素的態度,以及直率,正直的人格,我認為這些是對自己最高的褒獎,也是對生命最簡單的回歸。”
在學習芳香基因學(Aroma Genera)時,老師帶著我們吸嗅萃取自植物9個不同部位的精油,借此來診斷並了解自己的人格類型。其中花朵類的氣味屬性除了代表花朵的特質之外,也代表一個人對自我的認知和價值判斷。
有趣的是,每個人在吸嗅同樣的玫瑰精油時,卻有著不同的“看見”︰
有的人看見一朵在清風中歡快搖曳的粉紅色玫瑰,有的人看見一株在沙漠颶風中苦苦掙扎的深紅色玫瑰;有的人在春日繁花似錦的玫瑰園里行走,有的人在熱帶的夏曰午後坐擁玫瑰花清泉浴;有的人看見心愛的男人手捧玫瑰花束深情求愛,有的人看見自己在烈日下揮汗栽種玫瑰花苗……同樣一縷甜美的玫瑰香氣,競能帶來截然不同的心像和看見。這到底是玫瑰香氣的神奇,還是那書寫玫瑰香氣的心靈的神奇?
因此,面對生命中屢屢飄過的玫瑰香氣,我們不用設法去承載它或持有它,我們所能做的,只是用簡單而原始的心靈嗅覺去書寫當下的它罷了!
謹以此文說明我寫這本書時的心像和看見!
金韻蓉 2010歲末
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