圖解對癥手足頭耳按摩(附贈光盤)

圖解對癥手足頭耳按摩(附贈光盤)
定價:179
NT $ 156
  • 作者:崔曉麗
  • 出版社:中國輕工業出版社
  • 出版日期:2011-01-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7501976538
  • ISBN13:9787501976539
  • 裝訂:平裝 / 223頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
 

內容簡介

  為中醫保健正本清源!中醫世家杰出女掌門,深得“紅醫”真傳,崔曉麗率專家團隊,用海量圖片打造一學就會的健康圖典。
 

目錄

第一章 手足頭耳,人體的四大藥庫
 經絡——溝通人體上下內外的通道
  什麼是經絡
  十二經脈
  經絡的作用
  經絡是人體自有的天然良醫
 穴位——調節陰陽、保健祛病的養生“靈藥”
  穴位的分類
  穴位的輔療作用
  穴位的命名方法
 養生祛病的“手”要任務
  手部養生的特點
   輔療效果較好
   安全、無副作用
   簡便直觀
   可做早期診斷,提早發現疾病
  手部望診與手部診療
   望手掌色澤、紋理診病
   望手指診病
   望手指及其關聯的髒腑診病
   望指甲診病
 健康之路,始于足下
  足部保健的特點
   足部保健的歷史淵源
   足部保健的作用機理
  足部望診與足診足療
   望足診病的順序
   望足形診病
   望足色診病
   望足部反射區診病
   望趾甲診病
 養生保健,從頭開始
  頭部保健的特點
  頭部望診與頭部診療
   望嘴唇診病
   望面色診病
   查面容診病
   查頭發診病
 耳診耳療,養生一寶
  耳部保健的特點
  耳部望診與診療
   耳部望診的方法
   望耳廓的形態
   望耳廓的色澤
   耳穴視診陽性反應舉例
第二章 按摩,見證手到病除的神奇功效
 按摩,書寫中醫傳奇的養生祛病法
  按摩的神奇功效
  家庭按摩的特點
  按摩的常用手法
   抖法
   啄法
   拿法
   滾法
   擦法
   扣法
   拍捶法
  家庭按摩的適應證與禁忌證
   家庭按摩的適應證
   家庭按摩的禁忌證
 手部按摩
  手部按摩的保健功能
   調節陰陽平衡
   促進血液循環
   保持經 絡平衡
   符台神經反射原理
  手部按摩的常用手法
   點法
   按法
   搓揉法
   壓法
   推法
   掐法
  手部按摩的適應證與禁忌證
   手部按摩的適應證
   手部按摩的禁忌證
 足部按摩
  足部按摩的保健功能
   活血,祛淤,排毒
   調節陰陽平衡
   調整髒腑功能
   暢腑通便
  足部按摩的常用手法
   推法
   食指單勾法(點法)
   按法
   揉法
   扣法
   擦法
   捏法
   踩法
  足部按摩的適應證與禁忌證
   足部按摩的適應證
   足部按摩的禁忌證
 頭部按摩
 耳部按摩
 正確認識按摩時的疼痛
第三章 手足頭耳按摩的奇效穴位和反射區
第四章 家庭常見病的對癥按摩法
第五章 特定族群的對癥按摩法
第六章 簡單有效的手足頭耳養生法
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