觀念決定健康︰最受大眾關注的114個健康話題

觀念決定健康︰最受大眾關注的114個健康話題
定價:174
NT $ 151
  • 作者:楊青平
  • 出版社:上海大學出版社
  • 出版日期:2011-01-01
  • 語言:簡體中文
  • ISBN10:7811186829
  • ISBN13:9787811186826
  • 裝訂:平裝 / 349頁 / 普通級 / 1-1
 

內容簡介

健康和養生的方法多種多樣,選擇什麼樣的方法。由人的觀念來決定,觀念錯了。方法也就錯了;觀念正確,方法才正確。所以說。觀念決定健康。觀念的健康才是真正的健康。書中的這114篇文章,就是114種健康新觀念,作者之所以選取“114”這個數字,寓意這就是大眾健康的“查號台”!
 

目錄

養生在歧路
養生沒有100分
養生之惑
養生,也要反對“本本主義”
“養生大師”評析之一︰洪昭光
“養生大師”評析之二︰中里巴人
“養生大師”評析之三︰吳清忠
“養生大師”評析之四︰林光常
“養生大師”評析之五︰曲黎敏
“養生大師”評析之六︰馬悅凌
“養生大師”評析之七︰劉太醫
“養生大師”評析之八︰張悟本
“養生大師”評析之九︰趙之心
“養生大師”評析之十︰楊奕’
“養生大師”評析之十一︰趙霖
“養生大師”評析之十二︰李一
“養生大師”為何層出不窮?
一日五蔬果至少500克
被曲解的“民以食為天”
“民以食為憂”解讀之一‧概論
“民以食為憂”解讀之二‧化肥篇
“民以食為憂”解讀之三‧農藥篇
“民以食為憂”解讀之四‧食品添加劑篇
“民以食為憂”解讀之五‧飼料添加劑篇
“民以食為憂”解讀之六‧瘦肉精篇
“民以食為憂”解讀之七‧激素篇
“民以食為憂”解讀之八‧轉基因篇
“民以食為憂”解讀之九‧致癌抗癌篇
“民以食為憂”解讀之十‧反季節蔬菜篇
吃素與吃齋
營養平衡︰人與農作物與豬
白宮的玉米粥迎接奧巴馬
陸羽《茶經》解讀與增補
碳的世界與低碳飲食
橘子生蟲,香蕉得病,不足怪
怎樣實現有機生活?
解讀葛優吃草
走出三聚氰胺的陰影
食鹽專賣之利
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