七彩生活21.經典美味家常菜

七彩生活21.經典美味家常菜
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內容簡介


王其勝,中國烹飪大師(全軍系統狀元獲得者),中國藥膳大師,中國十佳營養膳食烹飪大師,國家高級烹飪技師,現任“國家衛生部健康中國萬里行”組委會副秘書長,“中國營養膳食推廣工程”委員會常務秘書長,國家勞動部營養講師,國家職業技能競賽裁判員,國家職業技能鑒定高級考評員。著有“本草養生美食叢書”、“九九養生系列”等20余部營養專著。 “中國營養膳食推廣工程”是衛生部批準的國家級全民營養健康普及工程,是全國統一的營養膳食健康普及教育項目。由商務部支持,中國醫師協會主辦,中國疾病預防控制中心、中國食品藥品監督管理局、中國工程院醫藥學部、中國醫學基金會、國家食物與營養咨詢委員會協辦。
 

目錄

清爽涼拌菜烹飪技法一點通
誘人涼菜
 肉類涼拌篇
 豆蛋涼拌篇
 水產涼拌篇
 時蔬‧菌菇涼拌篇
家常小妙烹飪技法一點通
饞嘴熱菜
 肉類家常菜
 豆蛋家常菜
 水產家常菜
 時蔬‧菌菇家常菜
滋養湯粥
經典主食、小吃
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