序言 病由心生，養心刻不容緩
第一章 無奈蝸居，健康千萬別“蝸居”
撥開迷霧，五成房奴處于亞健康
房貸、盒飯︰白領房奴高發慢性病
怕要孩子怕生病，蝸居者的心病
為戀愛買房，成了銀行“打工仔”
80後的焦慮︰孩子養不起，養大啃自己
活得沒意義，一套房子拖累人一輩子
空間小視野窄，心靈就會“憋得慌”
油鹽醬醋茶，計較是身心健康的毒素
婚姻起裂，拴不住健康套不住幸福
第二章 海萍︰搬不了家，先搬掉家庭壓力
自我減壓，職場女心理問題“千千結”
河東獅吼︰生氣時，呼出的氣體能毒死小鼠
物欲癥，嫁人嫁人嫁的是人不是錢
愛搶話，讓你的心理焦慮“暴露無遺”
焦慮過度可能導致邊緣型人格障礙
錢總是不夠花，你不理財財不理你
強迫癥，房奴切莫自己跟自己過不去
進化有別，相愛的人講情但不要講理
她(他)憑什麼比我強，攀比讓心理失衡
買彩票，莫讓“控制錯覺”害了你
抱怨，誰扇了耶魯畢業生一記耳光
第三章 蘇淳︰憋屈，為什麼道歉的總是我
包容，男人心里“窩了一肚子火”
自卑心理，老好人多自比“窩囊廢”
離婚非兒戲，莫當吵架的“口頭禪”
幽默應對牢騷，改變做法換個活法
戒煙是自救，迷戀吸煙往往心理有病
女人要哄，男人打著呵欠也要哄好女人
正話反說，嘮叨是愛的碎片，是健康的良藥
相敬如賓，夫妻少一句指責多一句贊美
男人賺錢有道，女人愛管錢“有理”
婚姻少說“我的錯”，多說“你是對的”
逼上梁山，家有悍妻如何以柔克剛
第四章 海藻︰上錯船，所以越愛越孤獨
老牛吃嫩草，我為什麼走不出他的心
性是愛情的砝碼，不是情感的“試紙”
女人在乎男人將來，男人在乎女人過去
買後悔不買難受，購物狂也愛這個家
一夜情︰煮不熟的愛情“夾生飯”
攀附心理，干得好不如嫁得好、傍得上
情感依賴癥，愛得有多深傷得就有多深
執迷不悟，愛得太痴狂女大不由娘
婚前性行為，“剩女”學會真愛懂得拒絕侶
第五章 小貝︰婚姻是人生的另一半事業
既生瑜，何生亮，嫉妒讓自己心理失衡
誰能告訴我，小女孩為什麼喜歡老男人
別理我，煩著呢︰墜入情網抑郁傷心
一見鐘情，是緣分還是對自己的草率
性自尊，男人為何無法接受“綠帽子”
天涯何處無芳草，長期單身誘發心病
婚姻恐懼癥，科學調情助你“談婚論嫁”’
網絡綜合征︰上網讓人“欲罷不能”
抵觸心理，學會與不喜歡的人打交道
第六章 宋太太︰隱忍拯救的是婚姻的殼
無性婚姻，夫妻之愛成了“夾生飯”
喜新厭舊︰女人如何讓婚姻“保鮮”
對自己好點，讓更年期綜合征平穩過渡
望子成龍望女成鳳，孩子由誰帶更合適
保衛婚姻，女人如何驅逐小三套牢愛情
男人的謊言，千萬要看透，但千萬別戳穿
愛不轉向︰男人愛妻如母，女人愛夫如子
第七章 宋思明︰情感小調料，人格大分裂
登門檻效應，牽手愛情從“小事”做起
巴納姆效應，為什麼人們都感嘆“認命”
處女情結，我是你的第一個擁有者
等有錢就要……奢侈品消費心理揭秘
魅力何在，為何女人不“壞”男人不愛
頤指氣使，權欲膨脹多源于隱性自卑
生老病死不可免，及時行樂不可取
