內容簡介

都市女性修煉自我的“幸福之書”
榮登德國《明鏡周刊》暢銷榜100多周
被西方女性譽為從“青澀女孩”變身“成熟女人”的第一書!

讀這本書,就像我們平時和閨蜜一起講悄悄話︰既能分享有趣的話題,又能得到貼心的建議。它是一本來自閨蜜的分享秘笈︰有用,並且有趣!——《都市麗人》

增加些生活常識,增加些工作技能,增加些為人處事的智慧,做女人就會輕松些!——《VOCE風采美妝》

女人,不一定要美麗,但一定要有魅力。本書的兩位作者抱著極大的熱情采訪了各個階層的眾多女性,從女人一生要做的上萬件事中篩選出成為魅力女人要做的109件事。

它像閨蜜一般與你分享有趣的女性話題,給出生活中最貼心的建議︰從形象氣質的塑造修煉到持家理財的精明智慧,從兩性交往的私密經驗到經營事業的機巧方略……涵蓋女性生活的方方面面,並對女性在生活中遇到的各種問題進行面面俱到的解答。它像私人教練似的訓練女性朋友,引導女人從青澀走向成熟,幫助女人正確經營儀態、愛情、婚姻、事業,優雅從容地打理紛繁世事,氣定神閑地應對人生煩惱。

海克‧布呂莫娜(Heike Blmmer),1995年開始了她的記者生涯,經常拍攝一些以音樂、模特和時尚文化為主題的紀錄片,後又與人一起創辦了德國著名的《虛擬雜志》;現今,她在柏林經營著“動植物” 媒體公關公司。

雅奎琳娜‧托馬克(Jacqueline Thomae)生于1972年,現生活在柏林,任自由記者和電視劇作者。
 

目錄

前言
男女有別
咱家有女初長成
進入
自由泳
汽車拋錨
踏板啟動
鐵人三項運動
做企劃書
愉快地乘飛機
搬家
家庭主婦
組織派對
家有工匠
安裝電燈
種草藥
了解電線與插銷
給家具上光
烹飪美味面條
學做醬面條
編織最簡單的毛衣
冷靜地與蜘蛛周旋
處理污漬
炖產後湯
女人與技術
如何播放唱片
換輪胎
優雅地上、下車
停車難
釘紐扣
投擲
非語言溝通
沖著命令怒吼
織補破洞
女人和男人
夸獎男人
與非舞者跳舞
凰求鳳
拒絕求婚
魅力新娘
給家人理發
溫馨提示
他是否有情人
無效婚姻
單身女人
取下婚戒
成功調情
相親
女人與事業
作報告
閱讀講稿
開自己的小型服裝店
一流女廚師
領導崗位
掩飾窘態
明星之母拿綠卡
女人與消費
買股票
戴帽子
正確戴墨鏡
皮草,第二層皮膚
選擇合適的內衣
購買香水
辨識鑽石
辨別假貨
系圍巾
鏡中女人
如何更上鏡
黃瓜面膜
沐浴
美甲
既不前衛也不落伍
化淡妝
理發師
染發
荒唐的食療
用去皺注射液補救
危機中的女人
偽幽默
擺脫痛經煩惱
發飆
學烹飪
服裝尺碼
內急
了解並治療倦怠
自衛
中年危機
生育女神們
女人與文化
女人必看的部影片
汽酒女行家
食用馬肉
美國式約會
正確食用沙拉
女人必讀的本書
購置藝術品
拿住扎啤酒
伊朗之旅
頭頂水罐運水
打坐蓮花台
正確飲用伏特加
女人與社會
男女平等
送禮藝術
介紹與被介紹
做善事
稱呼“你”還是“您”
哀悼
兒童性啟蒙教育
喝茶
說三道四
為奧斯卡保持良好體型
女人與年齡
寫回憶錄
當婆婆(岳母)
擦拭銀器
性生活
老年模特
老年大學生
皇後媽媽
建立基金會
致謝
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